jpnn.com, JAKARTA - AMBEIEN atau wasir merupakan penyakit yang menyerang banyak orang.
Ambeien bisa mengakibatkan penderitanya kesulitan untuk duduk terlalu lama dan buang air besar.
BACA JUGA: 5 Kiat Mengobati Ambeien
Wasir umumnya disebabkan oleh peningkatan tekanan di rektum bagian bawah, misalnya setelah duduk terlalu lama, mengejan saat BAB terlalu keras, hingga faktor usia.
Ada beberapa makanan yang bisa mengakibatkan terjadinya ambeien.
BACA JUGA: 3 Makanan Ini Bantu Lancarkan Menstruasi Lho
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Makanan rendah serat
BACA JUGA: Ingin Menjaga Kesehatan Otak, Jangan Ragu Konsumsi 6 Makanan Ini
Makanan rendah serat secara tidak langsung bisa mempercepat terjadinya wasir atau membuat kondisinya makin parah. Kurang makan serat membuat kamu sembelit.
Nah, orang yang sembelit berisiko lebih besar mengalami wasir.
2. Makanan berlemak
Makanan berlemak dicerna lebih lama oleh perut daripada jenis makanan lainnya.
Itu kenapa kebanyakan makanan berlemak berisiko lebih tinggi menyebabkan sakit perut, nyeri ulu hati, serta wasir.
Untuk mencegah dan tidak memperparah wasir, kurangi makanan yang digoreng, seperti kentang goreng, sosis dan chicken nugget atau jajanan gorengan pinggir jalanan.
3. Makanan pedas
Makanan pedas bisa mengiritasi lambung dan memperburuk masalah pencernaan.
Makanan pedas bisa mengakibatkan sembelit atau diare berlebihan yang memicu wasir.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany