Bisa Sebabkan Gagal Ginjal, Ini Lho 4 Bahaya Minum Air Sambil Berdiri

Jumat, 23 April 2021 – 06:26 WIB
Ilustrasi minum air putih. Foto: (ANTARA/HO - Joko Purnomo)

jpnn.com, JAKARTA - MESKIPUN minum air sangat penting untuk kehidupan, meminumnya dalam posisi yang benar mengarah pada hidup yang sehat.

Ketika berbicara tentang air minum sambil berdiri, sains menjelaskan mengapa itu berbahaya dan bagaimana hal itu memengaruhi tubuh kita.

BACA JUGA: Khasiat Tidak Terduga Minum Air Putih Saat Sahur

Berikut ini beberapa bahaya minum air sambil berdiri, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Gagal Ginjal

BACA JUGA: Rutin Minum Air Kelapa, 4 Penyakit Ini Langsung Kabur

Ketika minum air sambil berdiri, air tidak disaring dengan benar oleh ginjal.

Produk limbah kemudian masuk ke kandung kemih dan bercampur dengan darah, yang menyebabkan kerusakan ginjal.

BACA JUGA: 3 Kesalahan Umum yang Dilakukan Saat Minum Air Putih

Namun, jika sistem ini berlanjut akhirnya bisa menyebabkan gagal ginjal hingga kematian.

2. Radang Sendi

Salah satu kerusakan yang paling terkenal yang disebabkan oleh minum air di posisi yang salah adalah radang sendi.

Ketika minum air sambil berdiri, umumnya cenderung mengganggu keseimbangan cairan lain dalam tubuh, menyebabkan kekurangan cairan yang dibutuhkan dalam sendi.

Ini menyebabkan terlalu banyak akumulasi cairan di sendi, memicu arthritis.

3. Saraf Tidak Tenang

Saat duduk dan minum air, sistem parasimpatis bekerja yang pada dasarnya memungkinkan indera untuk menjadi tenang dan sistem pencernaan mengalir dengan mudah.

Dibandingkan dengan posisi berdiri, yang menempatkan tubuh dalam mode bertarung atau lari dan menyebabkan ketegangan saraf di tubuh.

4. Tingkat Asam Tinggi

Air tidak bersifat asam atau alkalin, tetapi itu membantu dalam menipiskan tingkat asam dalam tubuh.

Asupan air disarankan untuk berada di tegakan kecil sambil duduk.

Postur ini membantu dalam menipiskan tingkat asam tubuh, karena tingkat asam dikombinasikan dengan jumlah air yang benar.

Jadi, minum air sambil berdiri bisa lebih berbahaya daripada yang bisa dibayangkan.(genpi/jpnn)


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Terpopuler