jpnn.com - SODA bukan minuman kesehatan, kita semua tahu itu.
Meski begitu, banyak pecinta soda yang ingin mengurangi konsumsi gula dan kalori mereka, memilih versi diet dari minuman ringan favorit mereka.
BACA JUGA: Manfaat Selai Kacang Yang Menakjubkan
Tapi apakah ada saat dalam hidup saat Anda harus melupakan soda sama sekali?
Penelitian terbaru menemukan bahwa minum soda apa pun adalah ide yang sangat buruk bagi wanita hamil.
BACA JUGA: Besok Lebaran, Bumbu Instan Opor Ayam Jadi Langka
Minuman ini bisa berdampak negatif pada kesehatan masa depan anak yang belum lahir.
Studi yang dipublikasikan di International Journal of Epidemiology menganalisis data yang dikumpulkan dari 1996-2002 oleh Kelahiran Nasional Denmark yang mempelajari kehamilan dari 91.000 wanita di Denmark.
BACA JUGA: Ladies, 5 Tips Mengatasi Kram Saat Menstruasi
Para wanita yang diteliti ini melengkapi kuesioner terperinci selama minggu ke-25 kehamilan mereka tentang makanan apa yang mereka makan saat hamil.
Begitu wanita ini melahirkan, tingkat kelahiran anak-anak mereka dicatat.
Kemudian berat badan mereka dicatat lagi saat anak tersebut berusia tujuh tahun.
Periset dalam studi baru dari International Journal of Epidemiology meneliti 900 wanita dari penelitian asli di Denmark, yang semuanya memiliki diabetes gestasional (yaitu diabetes yang hanya terjadi pada kehamilan) dan menemukan hubungan antara minum soda diet saat hamil dan obesitas.
Sekitar sembilan persen wanita mengatakan bahwa mereka minum setidaknya satu minuman manis selama kehamilan mereka dan wanita tersebut melahirkan anak-anak yang memiliki berat badan lahir 60 persen lebih tinggi.
Itu berbeda dibandingkan dengan anak-anak yang lahir dari wanita yang tidak pernah meminum minuman manis.
Pada saat anak-anak ini mencapai usia tujuh tahun, mereka hampir dua kali lebih mungkin kelebihan berat badan atau obesitas.
Sementara orang cenderung melihat soda diet lebih sehat daripada soda biasa.
Penelitian ini menemukan bahwa tidak ada keuntungan minuman soda bagi wanita hamil.
"Diet soda telah dikaitkan dengan obesitas, diabetes dan penyakit jantung pada orang dewasa, jadi masuk akal bahwa hal itu akan berdampak pada janin yang sedang berkembang juga," kata asisten profesor kebidanan dan ginekologi klinis dan direktur Ginekologi Invasif Minimal di University of Illinois College of Medicine di Chicago, Jessica Shepherd, seperti dilansir laman Yahoo Health.
Pemanis buatan bisa berdampak negatif pada cara tubuh seseorang memecah glukosa, yaitu gula dan meningkatkan risiko kenaikan berat badan.
Jadi tidak mengherankan bahwa mereka juga bisa memengaruhi janin wanita.
"Jika minum soda selama kehamilan, Anda juga menempatkan bayi Anda pada risiko obesitas masa kecil, yang merupakan kondisi gateway untuk penyakit jantung, diabetes dan sindrom metabolik," jelas Shepherd.
Air adalah pilihan terbaik untuk ibu hamil.
Jonathan Schaffir, seorang obgyn di Ohio State University Wexner Medical Center, mengatakan mungkin ada faktor lain yang berperan.
Misalnya, wanita hamil yang suka minum soda diet secara teratur mungkin memiliki gigi manis dan karena itu cenderung lebih menyukai makanan lain yang kurang sehat yang bisa menyebabkan penambahan berat badan dan obesitas.
Diet soda juga bisa mendistorsi tastebuds seseorang dan menyebabkan mereka menginginkan konsumsi lebih banyak gula yang bisa membuat seseorang makan lebih banyak kalori daripada yang seharusnya.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Makan Dua Telur Ayam Setiap Hari, Rasakan Manfaatnya
Redaktur & Reporter : Fany