jpnn.com - ANDA mungkin sudah sering kali mengonsumsi kacang tanah tapi tidak secara spesifik mengetahui manfaatnya.
Tidak mesti dalam bentuk aslinya, selai kacang juga menawarkan manfaat sehat yang mungkin tidak pernah Anda sadari sebelumnya.
BACA JUGA: Besok Lebaran, Bumbu Instan Opor Ayam Jadi Langka
Berikut ini beberapa manfaat nyata konsumsi selai kacang seperti diambil dari Fit Hacker:
1. Mengkonsumsi kombinasi dua sampai tiga sendok makan selai kacang dan blackstrap molasses setiap pagi dapat membantu mengatasi konstipasi.
BACA JUGA: Ladies, 5 Tips Mengatasi Kram Saat Menstruasi
2. Konsumsi dua sendok makan selai kacang secara rutin dapat bermanfaat dalam mengatasi osteoporosis
3. Mengkonsumsi selai kacang juga dapat meredakan stress dan menjaga mood agar tetap terjaga.
BACA JUGA: Makan Dua Telur Ayam Setiap Hari, Rasakan Manfaatnya
4. Mengoleskan selai kacang dan cengkeh yang sudah dihancurkan dapat membantu meredakan sakit gigi.
5. Mengkonsumsi selai kacang dengan sedikit gula dapat membantu Anda meningkatkan daya ingat.(ruf/fajar/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Jangan Minta Anak Belajar Saat Liburan!
Redaktur & Reporter : Natalia