jpnn.com, JAKARTA - REFLUKS asam terjadi ketika isi asam lambung naik ke kerongkongan, saluran yang menghubungkan perut dan mulut Anda.
Gejala khas refluks asam termasuk mulas atau rasa terbakar di dada, serta sensasi makanan masuk kembali ke kerongkongan setelah menelan.
BACA JUGA: 5 Cara Mengatasi Serangan Sakit Maag
Nanas termasuk dalam daftar makanan yang umumnya dianggap memperburuk gejala refluks, dengan keyakinan buah asam ini bisa mengiritasi kerongkongan dan tenggorokan Anda.
Apalagi jika dimakan saat perut masih dalam keadaan kosong.
BACA JUGA: Bolehkah Penderita Asam Lambung Mengonsumsi Buah Naga?
Menurut laman Genpi.co, dengan kadar pH 3-4, nanas bahkan menjadi salah satu buah yang bersifat paling asam di antara buah asam lainnya.
Sifat pemicu magnya juga datang dari kandungan bromelain dalam nanas.
BACA JUGA: 5 Manfaat Nanas bagi Kesehatan Tubuh
Satu penelitian yang dimuat dalam Journal of Medical Sciences tahun 2013 menyebutkan makan nanas bisa memicu timbulnya luka pada dinding lambung.
Bromelain adalah jenis enzim khusus yang bekerja memecah protein dalam tubuh.
Termasuk protein kolagen yang terdapat dalam jaringan dinding lambung.
Meski begitu, tidak semua pengidap mag, refluks asam lambung, dan GERD pasti akan selalu kambuh gejalanya setiap kali makan nanas.
Sebaiknya konsultasikan lebih lanjut dengan dokter untuk memastikan Anda boleh makan buah ini atau tidak.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa