jpnn.com, JAKARTA - SAAT ini, menurunkan berat bedan bisa dilakukan dengan berbagai cara.
Mulai dari diet ketat, olahraga, hingga istirahat yang cukup. Nah, apakah Anda tahu, mencampur bawang putih dengan beberapa ramuan ini bisa bantu turunkan berat badan?
BACA JUGA: 8 Manfaat Bawang Putih untuk Pria, Salah Satunya Tingkatkan Stamina
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Bawang putih dengan madu
BACA JUGA: Ini Lho Efek Positif Minum Ramuan Jahe Campur Bawang Putih
Campur 2-3 siung bawang putih yang sudah dihancurkan dengan madu.
Diamkan campuran tersebut selama 15-20 menit dan kemudian konsumsi.
BACA JUGA: 3 Langkah Cegah Kenaikan Berat Badan, Bukan dengan Diet
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, konsumsi ramuan ini sekali setiap hari.
2. Bawang putih dengan jus lemon
Coba tambahkan 2-3 siung bawang putih yang sudah dikupas ke dalam segelas air hangat dan diamkan sebentar.
Lalu, tambahkan satu sendok makan jus lemon ke dalamnya dan aduk hingga rata.
Sebaiknya minum ramuan tersebut saat perut kosong di pagi hari.
3. Bawang putih dengan lada hitam
Potong 2-3 siung bawang putih dalam segelas air dan biarkan semalaman.
Di pagi hari, angkat bawang putih dan tambahkan sejumput lada hitam.
Campur ramuan dan minum saat perut kosong. Meski memiliki banyak khasiat, sebaiknya kamu tidak mengonsumsi bawang putih terlalu banyak dalam sehari.
Sebab, terlalu banyak mengonsumsi bawang putih bisa menyebabkan bau mulut, sensasi terbakar di mulut atau perut, mulas, perut ber-gas, mual, muntah, bau badan, hingga diare.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany