jpnn.com, JAKARTA - SALAH masalah ranjang yang sering dialami banyak pria adalah disfungsi ereksi.
Disfungsi ereksi adalah suatu kondisi yang membuat pria sulit mendapatkan atau mempertahankan ereksi.
BACA JUGA: Anda Mengalami Keracunan Makanan, Atasi dengan Menggunakan 8 Herbal Ini
Disfungsi ereksi ini bisa menjadi tanda kondisi fisik atau psikologis.
Gejala utamanya adalah ketidakmampuan pria untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi yang cukup kuat untuk melakukan hubungan seksual.
BACA JUGA: Ramadan Berkah Bersama Bintang Toedjoe, Ada Minuman Surga
Beberapa makanan dan minuman sempurna untuk kesehatan seksual pria dan mengatur disfungsi ereksi.
Mengonsumsi makanan dan minuman tertentu juga mungkin membantu.
BACA JUGA: Ini Cara-cara Alami Mengatasi Disfungsi Ereksi
Berikut daftarnya di bawah ini, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.
1. Alpukat
Alpukat merupakan makanan yang bekerja secara ajaib untuk libido pria.
Mengandung vitamin E dan seng yang meningkatkan testosteron dan kualitas sperma.
2. Oatmeal
Makanan sarapan ini sangat baik untuk organ vital pria. Ini membantu pria mencapai klimaks.
Oats merupakan afrodisiak karena mengandung asam amino L-Arginine yang membantu pembuluh darah di organ vital pria menjadi rileks yang penting dalam menjaga ereksi dan mencapai klimaks.
3. Kopi
Penelitian menunjukkan kafein mencegah disfungsi ereksi. Kafein yang terkandung dalam minuman seperti kopi meningkatkan aliran darah ke arteri dan otot organ vital pria.
4. Semangka
Buah ini disebut dalam istilah populer “buah organ vital pria” karena mengandung L-Arginine yang membantu pria yang mengalami disfungsi ereksi.
5. Bayam
Bayam mengandung folat dan folat membantu melancarkan aliran darah.
Asam folat merupakan suplemen penting dan kekurangan asam folat menyebabkan disfungsi ereksi.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany