jpnn.com - Banyak orang mulai memercayai akan khasiat dari kunyit sehingga menjadikannya sebagai obat alami berbagai masalah kesehatan.
Kandungan zat kurkumin penyebab warna kuning keoranyean pada kunyit adalah yang menawarkan segudang manfaat untuk kesehatan para penggunanya, termasuk juga untuk kesehatan kulit.
BACA JUGA: Tahukah Anda, Meditasi Bisa Kurangi Risiko Terkena Jantung
Berbagai keuntungan ditawarkan oleh kunyit kepada kulit kita tanpa harus kita pergi ke salon dan membayar mahal.
"Kunyit adalah akar yang muncul dalam nuansa kuning dan oranye yang tumbuh di seluruh India dan sebagian Asia dan Amerika Tengah," kata ahli kulit, Michelle Ranavat, seperti dilansir laman Brydie, Rabu (1/11).
BACA JUGA: Badan Sering Lelah? Coba Konsumsi 4 Makanan ini
Ada beberapa jenis akar kunyit, yang paling umum adalah Curcuma longa, yang terutama digunakan untuk memasak dan Curcuma aromatik yang merupakan kunyit liar banyak digunakan untuk kulit.
Menurut Ranavat, bahan aktif utama kunyit, curcuminoids yang bisa meningkatkan kemampuan tubuh untuk mencerna lemak, mengurangi gas dan kembung.
BACA JUGA: Minum Teh Sebelum Tidur Bisa Atasi Insomnia?
Ranavat juga menegaskan bahwa curcuminoids sebenarnya bekerja untuk mengobati kondisi kulit seperti psoriasis, jerawat dan eksim.
Kunyit kaya akan antioksidan yang merupakan khasiat antiaging yang hebat. Kunyit juga membantu melawan radikal bebas, menghambat peroksidasi dan mengurangi kompleks zat besi."
Sebuah penelitian di tahun 2009 mendukung fakta ini dengan melaporkan bahwa kunyit mencegah pembentukan kulit keriput dan melanin.
Kunyit juga mengurangi elastisitas kulit Anda yang disebabkan oleh paparan UVB kronis.
Jika Anda mencerna satu ons kunyit, maka hal ini akan memberi tubuh Anda 26 persen kebutuhan sehari-hari mangan dan 16 persen zat besi yang dibutuhkan tubuh Anda.
Kunyit juga merupakan sumber vitamin C, potassium, vitamin B6, magnesium dan serat.
Berikut resep masker kunyit yang bisa Anda gunakan:
-1 sdm. madu (madu mentah yang optimal).
-1 sdt kunyit.
-4 sampai 5 tetes lemon.
Campur campuran ini sampai menjadi bentuk pasta. Oleskan masker ini diwajah Anda selama 10 sampai 15 menit dan kemudian bilas dengan air hangat.
Oleskan masker ini satu atau dua kali seminggu selama tiga minggu untuk mendapatkan hasil yang terbaik.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Fakta Tentang Kopi yang Perlu Anda Ketahui
Redaktur & Reporter : Fany