jpnn.com - Penyakit yang paling sering mejangkit manusia dari zaman ke zaman selain flu, yaitu batuk.
Batuk bisa disebabkan oleh hal-hal di luar penyakit yang mendasari, contohnya meliputi aktivitas normal untuk membersihkan saluran udara, iritan seperti asap dan gas, penggunaan tembakau, atau proses menelan makanan dan minuman yang tidak sesuai.
BACA JUGA: Jus Nanas Bisa Meredakan Batuk Lho, Begini Cara Mengolahnya
Ada dua jenis batuk yang paling umum, yaitu batuk jenis berdahak dan batuk kering.
Namun, jangan khawatir bilamana batuk melanda, segera coba resep minuman khusus pereda berbagai jenis batuk, simak berikut:
BACA JUGA: Batuk-Batuk, Bingung Pengin Tes Covid-19, Warga Depok Meninggal Dunia
Untuk batuk berdahak, bahan yang diperlukan antara lain satu sendok teh (sdt) cengkeh, 3 bunga lawang, dan 300 ml air panas.
Caranya cukup seduh semua bahan dalam panci yang berisi air panas 300 ml, lalu diamkan kurang lebih 20 menit agar bahan mengendap.
BACA JUGA: Pernafasan Tak Lancar, Batuk di Pagi Hari, Ingus Berwarna Kuning, Waspadalah!
Kemudian tuang dalam gelas. Boleh ditambahkan madu dan minuman herbal ini sudah bisa disajikan.
Manfaat dari minuman herbal ini antara lain :
-Sebagai antibakteri
-Sebagai antibiotik
-Sebagai antiparasit
-Mengeluarkan lendir
-Meningkatkan sistem imun serta masih banyak manfaat lainnya.
-Adapun resep untuk batuk kering pun cukup sederhana yaitu siapkan air hangat dalam gelas dan campur dengan madu, kemudian beri perasan air jeruk nipis.
-Minuman sekaligus obat herbal ini siap untuk disajikan.
Resep tersebut direkomendasikan oleh @zaidulakbar melalui akun @sulistyowati_05, Semangat sehat! (mcr13/jpnn)
Redaktur : Natalia
Reporter : Gigih Sergius Agasta