jpnn.com, JAKARTA - Artis Sophia Latjuba mengaku bingung bila ditanya mengenai tips agar terlihat awet muda. Bukannya tak mau berbagi resep awet muda, janda dua anak ini mengaku tidak begitu tahu.
"Kalau ditanya (tips supaya awet muda-red), kadang bingung jawabnya," ujar Sophia.
BACA JUGA: 6 Makanan Sehat ini Bisa Bikin Kamu Awet Muda
Soal makanan, mantan kekasih Ariel Noah ini mengaku tidak terlalu ketat menjaga makanan. Hal yang sejak dulu Sophia lakukan hanyalah rutin berolahraga.
Wanita 48 tahun ini sadar belum bisa sepenuhnya menjaga makanan dengan baik, karena itu olahraga dinilai bisa untuk mensiasatinya.
BACA JUGA: Menteri Siti Tantang Artis Ikut Video Challenge Ini
"Jaga makanan banget gak juga sih, kalau vegan (vegetarian-red) belum lama banget, malah kalau vegan tambah makan banyak karena sering laper," tuturnya.
"Tapi kalau kita olahraga seengaknya punya benefit buat makan lebih," imbuhnya.
BACA JUGA: Para Artis Cantik Ini Dukung Menteri Siti Selamatkan Alba
Terakhir yang tak kalah penting yakni selalu bahagia.
"And you have to be happy," tutupnya.(chi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Ini Manfaat Jadi Vegetarian Bagi Sophia Latjuba
Redaktur & Reporter : Yessy