jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI gigi putih dan sehat tentu saja merupakan impian setiap orang.
Namun, beberapa hal bisa membuat gigi Anda berlubang dan menimbulkan rasa nyeri.
BACA JUGA: 7 Tips Atasi Rasa Sakit Akibat Gigi Berlubang
Faktor-faktor tertentu bisa meningkatkan risiko gigi berlubang, termasuk makanan yang menempel di gigi untuk waktu yang lama, sering mengemil atau minum, kebersihan mulut yang buruk, tidak mendapatkan cukup fluoride, mulut kering, tambalan yang aus, atau peralatan gigi lainnya.
Selalu penting untuk menemui dokter gigi di mana masalah mulut muncul, tetapi mengatasinya dengan cara alami ini juga bisa membantu.
BACA JUGA: Redakan Sakit Kepala yang Mengganggu dengan 7 Cara Alami Ini
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/3-home-remedies-for-tooth-decay-and-cavities/v1dsvvp?fbclid=IwAR3UBiB8BNZ1Hi9Nvu-GAKWoT4YT8xI1puPcMRmtdZgcbvK_WuEGd7DWulA.
BACA JUGA: Konsumsi Sereal dan Susu Kurangi Risiko Gigi Berlubang
1. Garam
Garam juga bisa digunakan sebagai cara alami untuk mengobati gigi berlubang karena sifat antiseptik dan antibakterinya.
Garam bisa mengurangi peradangan, mengurangi rasa sakit, menghilangkan infeksi dan mencegah pertumbuhan bakteri di mulut.
Larutkan 1 sendok teh garam dalam segelas air hangat. Kumur seteguk larutan ini di sekitar mulut Anda selama 1 menit, berkonsentrasi pada gigi yang sakit.
Lakukan perawatan ini 3 kali sehari sampai gejala Anda mereda.
Sebagai alternatif, campurkan 1/2 sendok teh garam dan sedikit minyak mustard atau jus lemon untuk membuat pasta.
Pijat gusi dengan lembut dengan pasta ini selama beberapa menit, lalu kumur dengan air hangat. Ulangi dua kali sehari selama beberapa hari untuk membunuh bakteri.
2. Menarik Minyak
Menarik minyak adalah praktik kuno yang bisa mengurangi sakit gigi berlubang serta gusi berdarah dan bau mulut.
Ini membantu membersihkan mulut dari bakteri berbahaya yang bertanggung jawab atas berbagai jenis masalah gigi.
Masukkan 1 sendok makan minyak wijen ke dalam mulut Anda.
Putar perlahan selama sekitar 20 menit. Muntahkan. Hindari berkumur atau menelan minyak.
Bilas mulut Anda dengan air hangat. Gunakan air garam untuk manfaat antimikroba tambahan. Sikat gigi seperti biasa.
Lakukan ini setiap hari di pagi hari, dengan perut kosong. Ini juga bisa dilakukan dengan bunga matahari atau minyak kelapa.
3. Bawang Putih
Kaya akan sifat antibakteri serta antibiotik, bawang putih sering direkomendasikan untuk kerusakan gigi dan gigi berlubang.
Ini juga bisa memberikan kelegaan dari rasa sakit dan meningkatkan gusi dan gigi yang lebih sehat.
Siapkan pasta dari 3 hingga 4 siung bawang putih yang dihancurkan dan 1/4 sendok teh garam batu.
Oleskan pada gigi yang terinfeksi. Biarkan selama 10 menit sebelum dibilas dengan obat kumur.
Lakukan ini dua kali sehari selama beberapa minggu untuk mengurangi gigi berlubang.
Anda juga bisa mengoleskan minyak bawang putih pada gigi yang sakit untuk menghilangkan rasa sakit akibat gigi berlubang dengan cepat.
Mengonsumsi bawang putih mentah secara rutin juga bisa memberikan hasil yang efektif.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa