jpnn.com, JAKARTA - BEBERAPA orang mungkin pernah terserang sakit kepala vertigo.
Vertigo bukanlah suatu penyakit. Vertigo bisa merupakan gejala dari suatu kondisi.
BACA JUGA: 5 Makanan Sehat yang Ampuh Atasi Vertigo dengan Cepat
Vertigo adalah perasaan bahwa tempat di sekitar Anda bergerak dalam gerakan memutar. Itu membuat Anda merasa tidak seimbang dan pusing.
Vertigo bisa terjadi pada semua usia, tetapi paling sering terjadi pada orang berusia di atas 65 tahun.
BACA JUGA: Batuk Tak Kunjung Sembuh, Coba Atasi dengan 5 Pengobatan Alami Ini
Selain itu, wanita juga lebih mungkin mengalami vertigo dibandingkan pria.
Vertigo biasanya disebabkan karena diabetes, migrain, operasi telinga, dan lainnya.
BACA JUGA: 5 Olahraga Ini Aman Bagi Penderita Vertigo
Gejala vertigo antara lain mual, sakit kepala, muntah, masalah keseimbangan, dan lainnya.
Beberapa pengobatan rumahan yang mungkin berguna bagi Anda untuk mengatasi vertigo tercantum di bawah ini, seperti dikutip laman Pharmeasy.in.
1. Jahe
Jahe adalah bumbu yang paling umum dikonsumsi di seluruh dunia dan digunakan untuk mengatasi mabuk perjalanan.
Dalam sebuah penelitian pada manusia, bubuk jahe diuji pada 8 orang sehat untuk vertigo.
Hasilnya menunjukkan bahwa ekstrak bubuk jahe bisa digunakan sebagai pengobatan alami dalam mengatasi vertigo.
Anda bisa mengambil sedikit jahe dan merebusnya dalam air untuk membuat teh jahe.
Anda juga bisa menambahkan sedikit madu untuk meningkatkan rasanya. Teh jahe ini mungkin bisa membantu Anda jika terjadi vertigo.
2. Kunyit
Rimpang kering (batang bawah tanah horizontal) tanaman kunyit bisa dimanfaatkan dan diketahui memiliki berbagai kegunaan obat.
Kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Kunyit digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai kondisi pada manusia dan digunakan baik secara internal maupun eksternal.
Anda bisa mengoleskan pasta kunyit secara eksternal pada dahi kamu untuk mengurangi gejala vertigo.
3. Kacang almond
Almond meningkatkan kekuatan tubuh dan membantu melawan penyakit.
Menurut pengobatan Persia, almond mencegah penumpukan zat penyebab penyakit di telinga dan memperkuat otak.
Anda bisa menggiling almond kupas dalam air, tambahkan sedikit madu dan konsumsi.
4. Saffron
Saffron dikenal sebagai tonik otak dan memiliki sifat pelindung otak.
Saffron juga dikenal bisa meningkatkan kekuatan tubuh dan mencegah penumpukan zat berlebih yang menyebabkan masalah pada telinga.
Anda bisa menambahkan kunyit ke dalam makanan Anda atau menyiapkan teh kunyit. Ini mungkin bermanfaat bagi Anda dalam mengatasi vertigo.
5. Jintan
Jintan memiliki efek menguntungkan dalam mengatasi vertigo.
Anda bisa menambahkan beberapa jintan ke makanan sehari-hari Anda.
Anda juga bisa merebus sedikit jintan dalam air dan kemudian meminum larutan ini.
6. Amla
Amla memiliki kadar vitamin C yang tinggi dan banyak digunakan di India untuk melawan penyakit.
Amla memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang bisa membantu Anda melawan penyakit.
Hal ini diketahui efektif untuk mengelola vertigo. Anda bisa membuat jus amla, menambahkan sedikit madu, dan meminum jusnya.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany