jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda ingin meningkatkan kesehatan secara keseluruhan atau sekadar menurunkan berat badan, membakar lemak berlebih bisa jadi cukup menantang.
Untungnya, ada banyak langkah sederhana yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan lemak tubuh dengan mudah.
BACA JUGA: Kenali Jenis dan Fungsi Lemak Bagi Tubuh
Berikut ini beberapa bahan alami yang ampuh hilangkan lemak tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kunyit
BACA JUGA: Diet ini Ampuh untuk Kikis Lemak Tubuh
Kunyit adalah obat kuno untuk beberapa masalah terkait kulit. Kunyit memiliki sifat antibakteri yang membantu menjaga kulit bebas dari peradangan.
Siapkan 1 sendok teh kunyit, 1 sdm yogurt dan 1 sdm tepung gram.
BACA JUGA: Kontrol Diabetes, Ini 3 Manfaat Air Kunyit untuk Tubuh
Campurkan semua bahan ke dalam mangkuk dengan baik agar tidak ada gumpalan yang terbentuk.
Tambahkan yogurt lagi jika Anda merasa bungkusan terlalu kencang.
Sekarang, gunakan pasta tebal ini pada area lengan.
Biarkan pasta mengering selama 20 menit. Setelah itu bersihkan dengan air biasa dan keringkan.
Ulangi obat ini dua kali seminggu untuk melihat perbedaannya. Selain itu, pastikan Anda tidak menggunakan terlalu banyak kunyit karena akan memberi warna kuning pada kulit Anda.
2. Susu
Susu membantu mengencangkan dan mencerahkan kulit. Caranya campurkan 1 sdm susu dan 1 sendok teh madu. Aplikasikan ini pada lengan yang bersih.
Sekarang, pijatkan lembut ini pada kulit Anda dengan gerakan melingkar.
Tunggu 10 menit dan bilas dengan air hangat. Ini akan membantu Anda untuk menyingkirkan double chin juga.
Ulangi ini setidaknya dua kali seminggu untuk melihat hasil yang lebih cepat.
3. Telur
Putih telur memiliki sifat toning yang mampu mengencangkan kulit. Caranya campurkan 2 putih telur ke dalam mangkuk.
Tambahkan 1 sendok makan susu, madu, dan perasan lemon.
Campur semua bahan dengan baik. Sekarang, gunakan masker ini di lengan Anda.
Biarkan selama setidaknya setengah jam. Terakhir, cucilah dengan air hangat dan keringkan.
Anda bisa menggunakan obat ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa