Kontrol Diabetes, Ini 3 Manfaat Air Kunyit untuk Tubuh

Rabu, 30 Desember 2020 – 13:12 WIB
Ilustrasi kunyit. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - TIDAK ada asupan harian kunyit khusus yang direkomendasikan.

Berdasarkan penelitian, asupan harian yang disarankan sangat bergantung pada kondisi yang digunakan untuk mengobatinya.

BACA JUGA: 7 Khasiat Minum Susu Kunyit dan Cara Membuatnya

Berikut ini beberapa manfaat air kunyit yang bagus untuk tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengendalikan Diabetes

BACA JUGA: Ladies, Yuk Minum Air Kunyit Saat Haid, Ini 4 Manfaatnya Lho

Penelitian telah menunjukkan curcumin, bahan aktif yang ada dalam kunyit, bisa membantu mencegah dan mengendalikan diabetes.

Kunyit membantu menstabilkan kadar gula darah. Namun, pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter untuk dosis yang tepat.

BACA JUGA: 6 Manfaat Minum Air Lemon Campur Kunyit untuk Kesehatan

2. Baik untuk Jantung

Air kunyit bisa meningkatkan kesehatan jantung. Karena kaya akan antioksidan, kunyit membantu dalam mengelola kadar kolesterol.

Kunyit juga menghilangkan peradangan di jantung dan baik untuk kesehatan jantung secara keseluruhan.

3. Meningkatkan Imunitas

Kunyit memiliki sistem kekebalan yang kuat dan sangat penting untuk melawan penyakit.

Air kunyit sangat bermanfaat ketika Anda ingin pulih dari batuk dan pilek. Kunyit juga membantu dalam melawan infeksi.(genpi/jpnn)


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Terpopuler