jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI kulit yang bersinar, halus dan sehat tentu merupakan impian setiap wanita.
Namun, jika Anda enggan mengeluarkan banyak biaya untuk merawat kulit, jangan khawatir.
BACA JUGA: 7 Sayuran yang Membantu Menjaga Kesehatan Kulit
Makan buah bisa jadi solusi sederhana dan murah. Buah apa saja?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 3 Buah Pemicu Asam Lambung yang Harus Anda Hindari
1. Alpukat
Alpukat merupakan salah satu buah yang memiliki sifat antioksidan kuat yang berfungsi membantu mencegah kerusakan DNA dalam sel tubuh termasuk mencegah kerusakan sel kulit.
Selain itu, mampu menjaga kulit tetap elastisitas dan mencegah peradangan.
BACA JUGA: 5 Khasiat Bawang Putih untuk Kulit yang Bikin Kaget
2. Timun
Menurut Asian Pacific Journal Tropical Medicine, timun bisa berfungsi mencerahkan warna kulit dan mengatasi kerutan.
Oleh karena itu, timun dianggap bisa membuat kulit menjadi cerah secara alami.
3. Pepaya
Pepaya kaya akan beragam nutrisi dan vitamin. Kandungan tersebut bisa membantu mencerahkan rona wajah secara alami.
Maka itu, pepaya menjadi pilihan tepat untuk mencerahkan kulit.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 11 Khasiat Belimbing, Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
Redaktur & Reporter : Fany