Ingin Punya Perut Rata, Konsumsi Saja 3 Minuman Sehat Ini

Sabtu, 19 Juni 2021 – 07:40 WIB
Lemon. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - KEHILANGAN lemak di sekitar bagian tengah tubuh Anda bisa menjadi pertempuran yang cukup melelahkan.

Selain menjadi faktor risiko beberapa penyakit, kelebihan lemak perut bisa membuat Anda merasa kembung.

BACA JUGA: 5 Tips Jitu Mendapatkan Perut Rata Hanya dalam Satu Hari

Untungnya, beberapa strategi telah terbukti sangat efektif dalam mengurangi ukuran pinggang Anda.

Jika Anda bermimpi memiliki perut rata, sebenarnya ada beberapa minuman sehat yang bisa membantumu.

BACA JUGA: Ingin Miliki Perut Rata? Hindari 7 Makanan Ini  

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Air lemon madu

BACA JUGA: 3 Manfaat Luar Biasa Rutin Minum Teh Daun Salam, Penyakit Kronis Ini Langsung Ambyar

Air lemon madu hangat sangat baik untuk dikonsumsi secara rutin setiap pagi, khususnya bagi kalian yang sedang diet.

Minuman ini bermanfaat untuk detoksifikasi serta melancarkan pencernaan, sehingga bisa membantu menurunkan berat badan.

2. Teh hijau

Minuman satu ini kaya akan antioksidan dan berbagai nutrisi lainnya yang baik bagi kesehatan.

Tak hanya itu, teh hijau juga merupakan salah satu minuman terbaik untuk menurunkan berat badan.

Kandungan antioksidan dan katektin dalam teh hijau bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme dan meningkatkan pembakaran lemak.

3. Teh oolong

Teh oolong merupakan minuman tradisional dari Tiongkok yang memiliki manfaat seperti teh hijau.

Mengonsumsi minuman ini setiap pagi bisa membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi jumlah lemak yang diserap dari makanan.(genpi/jpnn)


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Tag
Teh   Teh Hijau   perut rata   lemon  

Terpopuler