jpnn.com, JAKARTA - SAAT ini, banyak wanita yang ingin memiliki tubuh ramping tetapi sehat.
Hal ini tentu saja karena memiliki berat badan yang berlebih bisa merusak penampilan seorang wanita.
BACA JUGA: 4 Cara Jitu Menurunkan Berat Badan Berlebih, Tanpa Diet, Mudah, Gratis!
Untuk menurunkan berat badan, beberapa cara bisa dilakukan seorang wanita.
Mulai dari diet ketat, olahraga tingkat tinggi hingga melakukan perubahan gaya hidup.
BACA JUGA: Mudahnya Membuat Minuman Detoks
Bagaimana jika Anda diberi tahu bahwa ada metode yang bisa membantu menurunkan berat badan tanpa harus menjalani diet atau rejimen olahraga yang direncanakan dengan rumit.
Minuman detoks bermanfaat untuk berbagai alasan sehat.
BACA JUGA: 3 Tips Menurunkan Berat Badan dengan Aman
Mulai dari menghilangkan racun tubuh sehingga membantu penurunan berat badan, menghidrasi tubuh dan mengalahkan panas.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Indiatimes.
1. Air detoks apel
Minuman detoks ini mudah dibuat. Tambahkan beberapa iris apel ke dalam segelas air dan tambahkan beberapa tetes lemon ke dalamnya.
Anda juga harus menambahkan sedikit kayu manis ke dalam minuman ini.
Kayu manis dipercaya bisa membantu meningkatkan metabolisme.
Pastikan Anda menambahkan kayu manis secukupnya karena bisa meningkatkan suhu tubuh dan menyebabkan masalah yang terkait dengan pencernaan dan panas.
Minumannya gurih dan menyegarkan yang akan membantu tubuh menurunkan berat badan dan menyenangkan lidah.
2. Air detoks jeruk bali
Untuk menyiapkan minuman ini, tambahkan beberapa potong jeruk bali ke dalam segelas air.
Anda bisa menambahkan beberapa daun mint untuk menambah rasa.
3. Air detoks lemon
Tambahkan beberapa tetes lemon ke dalam segelas air. Kemudian, tambahkan beberapa daun ketumbar dan biarkan selama beberapa saat.
Anda juga bisa menambahkan es batu pada minuman ini yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Minuman ini juga membantu pencernaan, yang merupakan salah satu faktor utama yang membantu meningkatkan metabolisme dan penurunan berat badan.
4. Air detoks jeruk
Ada dua cara untuk menyiapkan minuman detoks ini. Anda bisa menambahkan beberapa irisan jeruk ke dalam segelas air atau kamu bisa membuat jus jeruk dan menaburkan garam batu sesuai selera.
Minuman ini membantu penurunan berat badan karena jeruk kaya akan vitamin C, yang membantu mengubah lemak menjadi energi.
Buah detoks jeruk adalah agen penghidrasi yang hebat dan membantu menurunkan berat badan.
5. Air detoks mentimun
Tambahkan beberapa iris mentimun ke dalam segelas air.
Kemudian, tambahkan garam batu dan lemon untuk rasa dan hiasi dengan daun mint.
Minuman ini merupakan hydrant yang kaya akan vitamin B, potasium dan magnesium.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa