jpnn.com - DALAM perkembangannya cokelat tidak hanya menjadi minuman tetapi juga menjadi snack yang disukai anak-anak, remaja, maupun orang dewasa. Selain rasanya enak, cokelat ternyata bermanfaat bagi kesehatan. Sama halnya dengan red wine, secara ekstrim orang bilang ada seribu satu khasiat yang bisa didapat dari minuman beralkohol asal Perancis itu, yakni kedua makanan dan minuman ini dapat mengurangi gejala penyakit mata berat yaitu glaukoma.
Kondisi glaukoma ini juga dapat mereda dengan minum kopi dan teh hijau dan makan lebih banyak buah dan sayuran, menurut sebuah studi baru yang meneliti efek diet pada glaukoma.
BACA JUGA: Ini Bahaya Keseringan Konsumsi Pil Tidur
Mereka semua mengandung antioksidan tinggi yang tampaknya meningkatkan fungsi retina pada pasien dengan kondisi tersebut, setidaknya dalam jangka pendek.
Namun, para ahli mengatakan satu-satunya harapan untuk obat untuk penyakit ireversibel adalah terapi gen, karena penyakit ini merupakan penyakit turunan dalam suatu keluarga.
Glaukoma mempengaruhi hampir setengah juta orang di Inggris. Hal ini terjadi ketika cairan di dalam mata menciptakan tekanan yang dapat merusak saraf optik yang menghubungkan mata ke otak. Jika tidak diobati, dapat menyebabkan kehilangan penglihatan perifer dan kehilangan akhirnya lengkap terlihat.
BACA JUGA: Virus Tenun Rangrang
Pengobatan saat ini terdiri dari tetes mata, diminum setiap hari, yang mengurangi tekanan pada mata. Jika ini tidak berhasil, maka pasien dapat dirujuk untuk operasi atau perawatan laser. Tips diet glaukoma baru muncul dalam jurnal medis Spanyol yang menganalisis data dari lebih dari 20 studi sebelumnya.
Mereka juga menyarankan bahwa mereka yang memiliki asupan tinggi retinol antioksidan, mengkonsumsi susu, keju atau mentega atau Vitamin B1 yang ditemukan dalam roti dan kentang, memiliki setengah risiko pengembangan glaukoma lebih rendah dibandingkan mereka yang jarang mengkonsumsi makanan tersebut.
BACA JUGA: Makan Buah Kurangi Risiko Kardiovaskular
Satu studi menemukan bahwa efek antioksidan kopi dapat melindungi terhadap degenerasi retina. Studi lain juga menemukan bahwa lemak omega-3 yang ditemukan pada ikan dan kacang-kacangan mungkin memiliki efek menguntungkan pada perkembangan glaukoma karena mereka memiliki sifat anti-inflamasi.
"Semua rekomendasi kesehatan ini sangat masuk akal, tetapi apakah mereka secara statistik signifikan dalam mengurangi penyakit dan perkembangannya sulit untuk mengatakan tanpa penelitian skala besar," kata kepala pengembangan profesional di Asosiasi dokter mata, Karren Sparrow, seperti dilansir dari Daily Mail, Rabu (24/9).
Dia mengatakan antioksidan yang membantu meningkatkan kesehatan sel-sel retina mata dengan membuat mereka lebih tahan terhadap kerusakan. "Meskipun ada bukti yang benar-benar kuat dari studi skala besar ke dalam aspek gizi pencegahan degenerasi makula, namun belum menjadi dasar yang solid untuk glaukoma," katanya.
Studi ini mengatakan risiko besar untuk glaukoma adalah obesitas dan asupan garam yang tinggi. Obesitas dapat meningkatkan tekanan darah, yang pada gilirannya dapat memicu glaukoma. "Jika anda memiliki tekanan darah tinggi, aliran darah ke saraf optik di mata anda mungkin juga akan terpengaruh yang menyebabkan kemungkinan peningkatan glaukoma. Orang dengan hipertensi juga sangat beresiko terhadap penyakit ini," pungkasnya.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Cegah Perut Cepat Lapar
Redaktur : Tim Redaksi