jpnn.com - Darah yang berasal dari setiap bagian tubuh kita biasanya merupakan sinyal sesuatu ada yang tidak benar dan gusi kita tidak berbeda. Banyak orang memperhatikan bahwa gusi mereka berdarah ketika mereka menyikat gigi atau flossing, bahkan jika mereka melakukan keduanya sesering yang direkomendasikan.
Tapi apa yang menyebabkan gusi kita berdarah dan adakah yang bisa kita lakukan untuk menghentikannya terjadi?
BACA JUGA: Bolehkah Ibu Hamil Minum Jamu Tradisional?
Menurut Dr. Jon Marashi, seorang dokter gigi yang berbasis di Los Angeles dan memiliki client selebriti seperti Pink, Tom Hanks dan Ryan Seacrest, penyebab utama gusi berdarah kebersihan mulut yang buruk.
"Sayangnya, ini bisa dengan cepat menyebabkan gingivitis yang disebabkan oleh "akumulasi plak dan tartar pada gigi dan sekitar gusi serta masalah lain, seperti bau mulut, resesi gusi dan bahkan keropos tulang dan gigi yang kendur," kata Marashi, seperti dilansir laman MSN.
BACA JUGA: Susu Kental Manis Bukan Pengganti ASI
Tapi di luar kebersihan, Anda juga bisa memiliki gusi berdarah dari pemasangan gigi yang buruk, seperti mahkota atau tambalan, merokok dan produk tembakau atau beberapa obat untuk mengobati kejang.
Sejalan dengan pendapat Marashi, dokter gigi, Dr. Jennifer Silver dari Macleod Trail Dental mengatakan bahwa gusi kita bisa mengeluarkan darah karena mereka terganggu oleh sesuatu, biasanya plak yang dipenuhi bakteri.
BACA JUGA: Selain Kursus, 4 Cara agar si Kecil Fasih Berbahasa Inggris
Silver juga menjelaskan bahwa alasan gusi berdarah ketika kita menyikat gigi atau floss adalah karena gusi, seperti sisa tubuh kita, akan berdarah jika mereka menjadi meradang atau jengkel.
Pertama dan terutama, Marashi mengatakan bahwa untuk membantu gusi kita berhenti berdarah, kita harus meningkatkan kebersihan mulut kita - dan itu termasuk lebih dari sekedar menyikat dan membersihkan gigi dua kali sehari.
Agar menyikat gigi dan flossing menjadi efektif, ia menekankan bahwa kita perlu menggunakan teknik yang benar untuk memastikan penumpukan plak dan karang gigi dihilangkan dengan benar dari gigi serta menjaga pola makan sehat, dengan gula terbatas dan banyak sayuran .
Dr. Samuel Low, seorang dokter gigi dan kepala petugas gigi Biolase, mengatakan cara yang tepat untuk menyikat adalah tidak hanya menyikat gigi, tetapi juga menyikat “di dan di bawah garis gusi” sehingga bakteri bisa “terganggu dan dihilangkan”.
Low menambahkan bahwa kita harus menyikat gigi setidaknya dua menit, tetapi rata-rata orang hanya menyikat selama 32 detik.
Banyak orang juga mungkin melihat perubahan pada gusinya saat menstruasi atau saat mereka hamil.
Jika Anda melihat gusi Anda berdarah lebih banyak selama waktu ini, Anda tidak sendirian, karena perdarahan ekstra mungkin disebabkan oleh perubahan hormon.
Namun, sementara Silver setuju perubahan hormon dapat membuat gusi Anda sedikit lebih sensitif, dia mengatakan bahwa Anda benar-benar tidak perlu memperhatikan perbedaan besar hanya karena Anda sedang menstruasi atau hamil.
Kabar baiknya adalah bahwa jika Anda menderita gusi berdarah, Silver mengatakan bahwa itu tidak berarti sudah terlambat untuk meningkatkan kebersihan mulut Anda dengan flossing dan menyikat gigi sekali di pagi hari dan sekali di malam hari.
Silver juga menambahkan bahwa pembersihan gigi reguler bisa menyingkirkan plak dengan cara menyikat gigi dan flossing, jadi penting untuk melakukan pembersihan gigi setiap enam bulan sekali.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Ini Rahasia Agar Selalu Tampil Muda
Redaktur & Reporter : Fany