jpnn.com, JAKARTA - KONTROL gula (glukosa) sangat penting ketika Anda hidup dengan diabetes tipe 2.
Efek paling serius dari perubahan gula darah adalah risiko lebih tinggi untuk komplikasi kesehatan terkait diabetes seperti stroke, penyakit jantung, dan kerusakan saraf (neuropati).
BACA JUGA: Kadar Gula Darah Naik Secara Tidak Terkendali, Turunkan dengan 3 Cara Mudah Ini
Karena manajemen gula darah sangat penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan dengan diabetes tipe 2, kamu perlu mengambil tindakan jika merasa kadar gula darah mungkin di luar kendali.
Berikut ini beberapa tanda gula darah Anda terlalu tinggi, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Jaga Kadar Gula Darah, Ini 8 Khasiat Minyak Cengkeh yang Perlu Anda Ketahui
1. Mudah Merasa Lapar
Ciri-ciri gula darah tinggi yang tidak boleh kamu sepelekan adalah mudah merasa lapar.
BACA JUGA: 4 Khasiat Menakjubkan Biji Mahoni, Salah Satunya Turunkan Kadar Gula Darah
Seseorang yang mendapati kondisi gula darah tinggi akan merasa mudah lapar pada awal-awal penyakit diabetes.
Bahkan ini bisa terjadi meski kamu sudah menerapkan pola makan secara teratur.
2. Luka Sulit Disembuhkan
Adanya luka yang sulit disembuhkan menjadi salah satu ciri-ciri seseorang mengalami kadar gula tinggi.
Maka, hal ini akan mampu berpengaruh kepada kualitas hidup sang penderitanya.
Dalam kondisi yang sangat parah, luka sulit disembuhkan ini akan berujung tindakan amputasi pada sang penderita.
3. Mudah Murung
Seseorang yang mendapati kondisi ini akan membuat moodnya menjadi sangat buruk dan mudah marah.
Perlu diketahui, gula darah tinggi akan membuatnya mudah meniru gejala layaknya depresi.
Umumnya, ciri-ciri yang sangat mudah dikenali adalah kondisi badan terasa menjadi sangat lelah dan malas untuk melakukan aktivitas apapun.
Yang Anda rasakan hanya ingin tidur saja dan tidak beraktivitas, dengan begitu maka seseorang juga akan mengalami perubahan mood atau suasana hati yang begitu signifikan pula.
4. Gatal di Sekitar Area Kemaluan
Ciri-ciri berikutnya pada seseorang yang mengalami kadar gula darah tinggi adalah seringkali merasa gatal di sekitar area kemaluan, terutama wanita.
Pada kaum wanita, gangguan ini akan cenderung lebih mudah terjadi, bahkan bisa timbulnya infeksi jamur.
Itu semua diakibatkan karena jamur memiliki potensi hidup dan tumbuh pada area yang mengandung gula tinggi.
Nah, untuk itu ciri-ciri kadar gula tinggi ini tidak boleh disepelekan bagi siapapun yang mengalaminya.
5. Mudah Lelah
Ciri-ciri gula darah tinggi lainnya adalah tubuh mudah merasa lelah atau gampang capek.
Hal tersebut diakibatkan lantaran tubuh tidak bisa mengelola dan memperoleh energi yang cukup dari makanan sebagaimana mestinya.
Kondisi ini menjadi ciri-ciri gula darah tinggi, karena nutrisi makanan yang sudah dikonsumsi sulit diubah menjadi energi akibat kurangnya hormon insulin dalam tubuh seseorang.
6. Berat Badan Turun Drastis
Berat badan turun secara drastis menjadi ciri-ciri gula darah tinggi selanjutnya dan tidak boleh disepelekan.
Biasanya penurunan berat badan akan terjadi secara signifikan tanpa diketahui sebab yang jelas.
Entah Anda sedang melakukan program diet atau lainnya, ini terjadi secara tiba-tiba.
Gula darah didalam tubuh yang begitu tinggi akan mengakibatkan turunnya berat badan secara cepat.
Sebab, hormon insulin dalam tubuh tidak mendapatkan glukosa untuk sel-selnya yang pada nantinya akan digunakan sebagai energi.
7. Mudah Merasa Haus
Mudah merasa haus juga bisa menjadi ciri-ciri gula darah tinggi.
Seseorang dengan penyakit diabetes akan mudah merasa haus dan memungkinkan mereka cenderung lebih sering minum air.
Hal itu diakibatkan lantaran kondisi insulin dalam tubuh yang sudah terganggu.
Hilangnya air melalui sering kencing mampu membuat seseorang akan selalu merasa haus dan membutuhkan banyak asupan air.
Rasa haus berlebihan juga menjadi ciri tubuh Anda sedang mengelola gula darah yang sedang tinggi.
8. Sering Buang Air Kecil
Bagi seseorang yang mendapati kadar gula darah dalam jumlah tinggi, maka tubuhnya akan berusaha untuk mengeluarkannya melewati urine secara otomatis.
Nah, jika Anda merasa terlalu sering buang air kecil, maka perlu waspada dan segera konsultasi ke dokter.
Karena sering buang air kecil juga bisa menjadi sebuah tanda seseorang itu tengah mengalami kadar gula darah yang sangat tinggi.
Kondisi ini juga mampu membuat seseorang menjadi lebih cepat haus.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany