jpnn.com, JAKARTA - PISANG merupakan buah yang banyak dikonsumsi orang karena berbagai kandungan nutrisinya.
Pisang juga telah lama dikenal akan kemampuannya menjaga kesehatan tubuh.
BACA JUGA: 3 Manfaat Rutin Makan Pisang untuk Ibu Hamil
Pasalnya, pisang sangat kaya akan vitamin A, B, C, serat, protein, kalium, magnesium dan mineral lainnya yang baik untuk kesehatan tubuh.
Namun, pisang tidak bisa dikonsumsi secara bersamaan dengan beberapa makanan sehat ini.
BACA JUGA: 5 Makanan Sehat Ini Ampuh Atasi Masalah Loyo Pria di Ranjang
Sebab mengonsumsi pisang dengan beberapa makanan ini, akibatnya malah bisa menyebabkan penyakit di tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 4 Manfaat Air Rebusan Kulit Pisang, Nomor 1 Bikin Kaget
1. Ubi
Salah satu makanan sehat yang sebaiknya jangan dikonsumsi bersama pisang ialah ubi merah.
Jika ubi merah dimakan bersamaan dengan pisang, maka akan menyebabkan reaksi kimia. Akibatnya perut jadi kembung dan asam lambung naik.
Lebih parahnya lagi, sistem pencernaan akan terganggu dan mungkin saja menyebabkan keracunan kronis.
2. Talas
Zat besi, kalium, magnesium, natrium, zat besi, fosfor, vitamin C dan B terkandung banyak dalam talas.
Terutama kandungan florinnya yang paling tinggi yang baik untuk kesehatan gigi.
Akan tetapi, jika Anda makan talas dan pisang bersamaan, akibatnya bisa menyebabkan perut kembung dan keracunan.
3. Semangka
Semangka termasuk tipe buah-buahan dingin yang bagus untuk memperlancar detoksifikasi dan metabolisme.
Akan tetapi, terlalu banyak mengonsumsi semangka bisa menyebabkan sakit perut.
Pisang juga termasuk tipe buah-buahan dingin dan jika dikonsumsi bersamaan dengan semangka, akibatnya bisa menyebabkan diare.
4. Kentang
Bila Anda mengonsumsi pisang dan kentang dalam jarak waktu yang dekat, hal itu bisa menimbulkan reaksi kimia dari kandungan keduanya.
Reaksi kimia tersebut akan menghasilkan zat racun dan mengakibatkan munculnya flek di wajah.
5. Yoghurt
Yoghurt bisa memperlancar sistem pencernaan tubuh dan melancarkan buang air besar.
Namun bila Anda mengonsumsi pisang bersamaan dengan yoghurt, akibatnya kamu bisa menderita sakit perut dan diare. Jadi jangan campurkan pisang ke dalam yoghurt.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa