jpnn.com - Mengonsumsi sesuatu yang berlebihan biasanya berefek buruk bagi kesehatan. Begitu pula saat meminum teh jahe.
Meski menyehatkan, teh jahe bisa memberi efek tak baik bila dikonsumsi berlebihan. Dilansir dari Boldsky, maksimal meminum teh jahe itu dua cangkir dalam sehari.
BACA JUGA: Camilan Sehat, Catat Resep Membuat Biskuit Jahe
Nah, ini yang harus diketahui dari konsumsi teh jahe berlebih. Apa saja itu?
Asam lambung
BACA JUGA: 8 Cara Alami untuk Atasi Batuk dan Demam
Ketika jahe dikonsumsi dalam jumlah berlebih bisa menyebabkan kelebihan produksi asam di dalam tubuh.
Menurunkan tekanan darah
BACA JUGA: 8 Minuman Probiotik yang Bisa Dibuat di Rumah, Catat Resepnya
Untuk penderita darah tinggi boleh saja, tetapi untuk penderita tekanan darah rendah, minum jahe justru bisa menjadi pengencer darah.
Diabetes
Jahe dikenal untuk mengurangi tingkat gula darah, sehingga orang-orang yang menderita diabetes harus menghindari mengkonsumsi jahe berlebihan. Hal ini dapat menyebabkan hipoglikemia.
Gangguan tidur
Minum jahe terlalu banyak sebelum tidur akan mengganggu kualitas tidur.
Masalah pencernaan
Minum teh jahe saat perut kosong dapat menyebabkan masalah pencernaan.
Mulas
Minum teh jahe terlalu banyak dapat menyebabkan perut mulas. Hal itu menyebabkan pembakaran di sekitar masalah perut.
Pengaruhi kehamilan
Tidak Dianjurkan untuk Ibu Hamil Minum teh jahe lebih dari setengah cangkir dapat berbahaya bagi wanita hamil. Konsumsi jahe dalam jumlah berlebih dapat menyebabkan kontraksi dan mempengaruhi kehamilan. (mg7/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Usir Bau Mulut dengan Rebusan Jahe
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh