jpnn.com - Salah satu rempah yang memiliki aroma kuat adalah biji pala. Sejak dulu, pala digunakan masyarakat untuk menambahkan ciri khas pada masakan.
Selain itu, biji pala ternyata juga sudah lama digunakan sebagai obat rumahan. Salah satunya menjadikan pala sebagai minum teh herbal.
BACA JUGA: Kenali 7 Tanda Tubuh Sudah Kelebihan Gula
Pala, yang memiliki nama botani Myristica Fragrans, diproduksi dari biji pohon cemara tropis, banyak ditemukan di Indonesia. Pohonnya menghasilkan buah yang dipanen untuk biji pala. Lalu bijinya digiling dan digunakan sebagai bumbu atau bahan teh pala.
Dilansir dari Nutmeg Tea, studi klinis tentang sifat-sifat herbal dari pala masih terus diteliti. Namun masyarakat tetap percaya manfaat teh biji pala secara turun menurun.
BACA JUGA: 3 Makanan Pemicu Asam Urat
Antimikroba dan Antimikroba
Jika mengonsumsinya sesuai takaran atau tak berlebihan, teh biji pala dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Sehingga bisa menjaga daya tahan tubuh.
BACA JUGA: Berapa Lama Boleh Menahan Kencing?
Antiinflamasi
Teh pala dapat melawan infeksi kaki dan kulit. Bisa mengurangi rasa nyeri dan peradangan.
Atasi Insomnia
Bagi yang sulit tidur di malam hari, tak ada salahnya mencoba seduhan teh biji pala. Berbagai artikel kesehatan menyebutkan manfaat teh biji pala mengandung magnesium. Magnesium adalah mineral yang sangat penting dalam tubuh dalam mengurangi ketegangan saraf dan meningkatkan pelepasan serotonin, yaitu hormon yang menciptakan rasa rileks. Sehingga seseorang bisa tertidur lebih berkualitas.(jpc/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Benarkah Makan Emping Sebabkan Asam Urat?
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh