jpnn.com - Tahukah Anda kalau posisi tidur bisa mengungkapkan tentang siapa diri seseorang dan seperti apa kepribadiannya?
Pakar dan Profesor di Northwell Healty Amerika Serikat Dr. Robert Glatter, MD, mengungkapkan bahwa bagaimana kita tidur menunjukkan aspek penting tentang kepribadian kita.
BACA JUGA: Kolesterol Tinggi? Waspada 4 Penyakit ini Mengintai
Menurutnya bahasa tubuh saat tidur sering mengungkapkan banyak hal tentang keadaan batin seseorang termasuk citra diri dan ketakutan serta keinginan seseorang.
"Posisi tidur pasien saya rata-rata sesuai dengan kepribadian dan sikap umum mereka. Kebanyakan orang tidak mengubah posisi tidur mereka sepanjang hidup. Hal itu sesuai kenyamanan seseorang," ungkapnya, seperti dilansir dari Pop Sugar, Sabtu (17/2).
BACA JUGA: Berbisnis dan Gaya Hidup Halal Ala Sapta Nirwandar
Posisi tidur (brightside.me)
BACA JUGA: Badan Lemas Setelah Olahraga? Yuk Cari Tahu Penyebabnya
Berikut posisi tidur dan kepribadian
1. Posisi Tidur Seperti Janin
Posisinya tidur meringkuk dengan lutut terselip. Orang yang tidur di posisi ini mungkin lebih bersifat tertutup untuk melindungi diri mereka sendiri.
Orang yang tidur dengan posisi janin seringkali cukup sensitif dan umumnya pendiam. Mereka sering merasa cemas. Cara menghilangkannya adalah dengan yoga, olahraga, atau meditasi.
2. Posisi Bertumpu
Orang tidur dengan posisi bertumpu pada satu sisi atau miring seringkali merasa lebih nyaman, tidak seperti tidur dengan posisi janin.
Orang-orang yang tidur dalam posisi seperti ini sering santai sifatnya cenderung tenang.
3. Posisi Tentara atau Prajurit
Posisi prajurit tidur biasanya berbaring telentang dengan kedua tangan berdekatan dengan sisi mereka.
Secara umum, mereka tipe yang kuat namun pendiam.
4. Posisi Tengkurap
Posisi ini berbaring di perut atau tengkurap dengan tangan menutupi bantal, dan biasanya menoleh ke satu sisi.
Tetapi, ini bukan posisi tersehat untuk tidur, terlepas dari sifat kepribadiannya.
Karakter biasanya mereka seorang pemegang kendali.
5. Posisi Bintang laut
Orang-orang yang tidur seperti ini biasanya berbaring telentang dengan kedua lengan mengitari bantal mereka, seolah-olah berada dalam posisi duduk.
Mereka dengan posisi tidur ini umumnya suka berteman, sangat dermawan, dan tidak mementingkan diri sendiri. (ika/jpc)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Langkah Mudah Memperbaiki Kuku Patah
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh