jpnn.com, JAKARTA - Kelopak mata dan mata yang berkedut itu memang cukup umum. Dalam istilah kedokteran, kondisi ini disebut myokymia.
Otot yang berkontraksi sekilas-sekilas ini biasanya melibatkan kelopak mata bawah salah satu mata, tapi kelopak atas juga bisa berkedut.
BACA JUGA: Berat Badan Naik Usai Lebaran? Jangan Lupa Konsumsi ini
Kebanyakan penyebab mata berkedut itu datang dan pergi, tapi bisa jadi mata berkedut berlangsung selama beberapa minggu bahkan bulan.
Kira-kira apa penyebabnya? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman MSN, Selasa (19/6).
BACA JUGA: 5 Cara Praktis untuk Mengikis Lemak Usai Lebaran
1. Stres
Kejang mungkin disebabkan oleh tekanan mental baru-baru ini yang Anda alami karena apa pun, mulai dari tantangan di tempat kerja hingga kesulitan pribadi.
BACA JUGA: Lebih dari 95 Persen Populasi Dunia Menghirup Udara Buruk
Ketegangan mata adalah penyebab mata berkedut yang terkait, terutama jika Anda memiliki mata yang kering, membutuhkan kacamata atau menghabiskan terlalu banyak waktu melihat layar.
2. Kelelahan
Otot-otot di sekitar mata Anda sensitif dan perlu cukup menutup mata setiap hari.
Ketika Anda tidak cukup tidur, sistem saraf simpatik (yang mengontrol aktivitas tak sadar) masuk ke gir sebagai respons.
3. Diet
Kafein dan alkohol memicu pelepasan zat kimia yang terasa baik untuk merangsang sistem saraf.
4. Infeksi
Dr. Mark Blecher, seorang ahli bedah mata di Wills Eye Hospital Primary Eye Care di Philadelphia, peradangan kelopak mata yang disebabkan oleh kondisi yang disebut blepharitis.
Dalam hal ini, bakteri mungkin telah memasuki kelopak mata Anda, menyebabkan peradangan dan kemerahan.
Dr. Blecher merekomendasikan untuk mengompres mata dengan kain hangat.
5. Kekurangan nutrisi
Magnesium membantu mempertahankan fungsi tubuh seperti tekanan darah, reaksi enzim dan irama jantung.
Asupan mineral yang tidak memadai bisa menyebabkan gejala yang termasuk kejang otot mata. Beberapa ahli juga menyarankan myokymia mungkin merupakan tanda kekurangan vitamin B12.
Jika kedutan Anda disertai dengan keputihan, memengaruhi penglihatan Anda atau bertahan lebih dari seminggu, Anda mungkin perlu mengunjungi dokter mata sesegera mungkin.(fnyjpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 8 Makanan yang Paling Disukai Ibu Hamil
Redaktur & Reporter : Fany