jpnn.com, JAKARTA - PERNAHKAH Anda mencoba minum air rebusan kombinasi dari jahe, serai, dan jeruk nipis?
Jika belum, yuk dicoba karena minum air rebusan kombinasi dari tiga rempah ini ternyata memiliki efek yang baik untuk tubuh.
BACA JUGA: 6 Manfaat Jahe untuk Kecantikan dan Rambut
Menurut laman Genpi.co, minum kombinasi dari tiga rempah ini bisa menurunkan berat badan.
Sebuah studi menyebutkan seseorang yang minuh teh hangat setelah makan akan merasa kenyang lebih lama.
BACA JUGA: 7 Khasiat Meminum Rebusan Serai
Rasa asam dalam jeruk nipis bisa meningkatkan metabolisme tubuh sehingga pembakaran kalori dan lemak menjadi lebih banyak.
Khasiat lainnya, bisa meremajakan kulit. Serai bisa dijadikan teh detoksifikasi untuk mengontrol metabolisme tubuh serta membantu menurunkan berat badan.
BACA JUGA: Ketahui Efek Samping Menggunakan Jeruk Nipis Untuk Kulit
Di samping itu, serai memberikan efek diuretik, sehingga bagi yang meminumnya akan lebih sering mengeluarkan cairan berlebih dari dalam tubuhnya.
Jahe mampu menurunkan berat badan. Jahe juga bisa mengontrol kolesterol dan kadar gula darah.
Sebuah studi menunjukkan jahe bisa meredakan risiko penyakit jantung seperti kolesterol jahat (LDL) dan trigiserida.
Studi lain menunjukkan jahe bisa menyeimbangkan kadar gula darah bagi pengidap diabetes kronis.
Selain itu, jahe juga dipercaya bisa meredakan mual dan muntah.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa