jpnn.com, JAKARTA - SETIAP pasangan suami istri tentu saja ingin memiliki kehidupan ranjang yang bahagia.
Setiap individu harus bisa menikmati kehidupan ranjang mereka dan wanita tidak terkecuali.
BACA JUGA: 7 Buah Ajaib yang Memberi Keajaiban untuk Kehidupan Ranjang Pria
Ada berbagai pendekatan berbeda yang bisa meningkatkan gairah seks Anda secara alami.
Namun, penting untuk diingat bahwa setiap orang berbeda. Mungkin perlu sedikit eksperimen untuk mengetahui mana yang paling cocok untuk Anda.
BACA JUGA: Cegah Migrain Kambuh dengan 3 Makanan Sehat Ini
Makan makanan alami meningkatkan kehidupan ranjang yang sehat karena meningkatkan aliran darah ke organ vital.
Vitamin dan mineral yang dikeluarkan oleh makanan baik untuk tubuh Anda.
BACA JUGA: 4 Suplemen yang Bikin Kehidupan Ranjang Pasangan Makin Liar
Jika Anda mencari cara yang bisa meningkatkan libido Anda, berikut adalah beberapa makanan alami untuk membantu kamu.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.
1. Semangka
Semangka melemaskan pembuluh darah untuk meningkatkan aliran darah ke organ vital, yang bisa meningkatkan gairah.
Citrulline fitonutrien dalam semangka bertanggung jawab untuk aliran darah yang pada gilirannya, meningkatkan stamina seksual pada wanita.
2. Pisang
Seperti halnya baik untuk pria, pisang memberi dorongan seksual pada wanita.
Pisang adalah makanan sehat sumber potasium yang bagus, nutrisi penting untuk kontraksi otot yang sangat penting untuk kualitas seks yang baik.
Juga, pisang secara alami mengandung bromelain, yang membantu menghasilkan testosteron.
Studi menunjukkan bahwa wanita dengan dorongan seks yang lebih tinggi memiliki testosteron yang lebih tinggi.
3. Ginseng
Anda mungkin pernah melihat jutaan billboard dengan iklan tentang produk ginseng yang menjanjikan untuk mengatasi beberapa penyakit.
Anda juga akan senang mengetahui bahwa hal itu bisa memberikan keajaiban bagi wanita.
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2019, mengonsumsi ginseng secara alami meningkatkan fungsi seksual baik pada pria maupun wanita dengan meningkatkan gairah dan kewaspadaan seksual.
4. Paprika
Satu paprika besar mengandung hampir 600 persen kebutuhan Anda akan vitamin C.
Vitamin C membantu sirkulasi darah ke organ dan juga dikaitkan dengan peningkatan libido wanita.
5. Bawang putih
Bawang putih penuh dengan allicin, senyawa aktif yang meningkatkan aliran darah, membuat segala sesuatu menjadi lebih sensitif terhadap sentuhan.
Ini juga merangsang sirkulasi darah untuk ereksi yang lebih kuat dan daya tahan yang lebih besar di kamar tidur.
6. Alpukat
Alpukat kaya akan vitamin B6 dan asam folat, yang membantu meningkatkan energi secara keseluruhan.
Sementara asam folat adalah faktor utama melawan kehancuran energi malam yang mematikan suasana hati, vitamin B6 juga membantu mengatur prolaktin, penambah libido.
Alpukat juga kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang menyehatkan jantung yang membantu meningkatkan produksi testosteron.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa