jpnn.com, JAKARTA - Salah satu pemain Timnas Indonesia U-19 Jack Brown mengaku senang dan sangat bersemangat menjalani menjalani virtual training.
Latihan yang dilakukan dari rumah masing-masing pemain tersebut berlangsung setiap hari sejak 5 sampai 15 November mendatang.
BACA JUGA: Penjaga Gudang Ini Tajir Melintir, Uang di Rekening Hampir Rp 1 Miliar, Tak Disangka Ternyata
Mereka mendapatkan latihan selama satu jam dimulai dari pukul 09.00 WIB sampai dengan 10.00 WIB.
"Saya dalam kondisi baik dan selalu bersemangat mengikuti semua instruksi dari pelatih, katanya di situs PSSI.
BACA JUGA: Edy Rahmayadi Ultimatum Dirut Baru PDAM Tirtanadi: Setahun Tak Ada Progres Langsung Diganti
Latihan tersebut diberikan dengan materi yang berbagai macam. Mulai dari core training, kemudian dilanjutkan dengan upper body serta latihan-latihan yang menjaga kondisi fisik setiap pemain agar tetap maksimal.
"Sebelum melakukan virtual home training kami juga diberikan materi latihan tambahan di pagi dan sore hari," paparnya.
BACA JUGA: Dipanggil Timnas Indonesia U-19, Nico Saputro: Ini Mimpi yang Terwujud
Artinya, di luar latihan virtual itu, pemain juga harus melahap latihan mandiri lainnya yang programnya sudah dikirimkan oleh pelatih. Latihan tersebut seperti jogging, skipping, speed agility dan lain-lainnya.
"Kami harus terus bekerja keras dan disiplin," terang pemain berdarah Inggris-Indonesia itu. (dkk/jpnn)
Redaktur & Reporter : Muhammad Amjad