jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI performa yang ganas di atas ranjang adalah salah satu kebanggaan setiap pria.
Namun beberapa hal bisa menurunkan performa suami di atas ranjang dan hal ini tentu bisa membuat istri kecewa.
BACA JUGA: 5 Makanan yang Menjadi Pantangan Penderita Anemia
Salah satu hal yang bisa menurunkan performa suami di atas ranjang adalah apa yang dia makan.
Pola makan yang tidak sehat bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan dan hal ini tentu berdampak negatif pada kehidupan ranjang Anda.
Para peneliti mengatakan obesitas dan diabetes yang bisa disebabkan oleh pola makan yang buruk menyebabkan disfungsi ereksi.
Penelitian telah menghubungkan berbagai makanan dengan kehidupan ranjang yang lebih baik.
BACA JUGA: 10 Makanan yang Bisa Atasi Masalah Loyo Pria, Mencapai Puncak Tak Lagi Jadi Masalah
Jadi, mulailah berfokus pada apa yang Anda makan untuk meningkatkan kehidupan ranjang kamu dan dia..
Sistem peredaran darah yang sehat sangat penting untuk kesehatan seksual.
Jantung yang sehat juga penting untuk stamina dan kehidupan ranjang yang lebih baik.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Biji Labu
Seng dalam biji labu bisa membantu meningkatkan gairah begituan pada wanita dan meningkatkan kadar testosteron pada pria.
2. Stroberi
Stroberi adalah sumber vitamin C yang sangat baik, yang membantu meningkatkan libido.
Buah ini juga membantu darah mengalir lebih mudah ke daerah sensitif Anda, yang pada gilirannya meningkatkan stamina seksual.
3. Delima
Buah ini memiliki kandungan air yang tinggi yang bisa membantu menghidrasi kulit sehingga menghasilkan kulit yang halus, bercahaya dan merata.
Delima juga kaya akan vitamin C dan berbagai antioksidan yang membantu memerangi radikal bebas, yang bisa merusak kulit Anda.
4. Kubis Brussel
Kubis Brussel merupakan makanan mengandung senyawa indole-3-carbinol, yang membantu menurunkan kadar hormon estrogen dan meningkatkan libido pada pria.
5. Apel
Tidak hanya untuk mata Anda, tetapi apel juga baik untuk begituan.
Buah-buahan ini mengandung phenylethylamine (PEA) yang bisa membuat Anda merasa bahagia.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany