jpnn.com, JAKARTA - SETIAP istri tentu tidak ingin sang suami melirik wanita lain. Nah, salah satu trik agar suami betah di rumah adalah dengan memberinya layanan khusus di kamar.
Namun, agar hal itu bisa Anda capai, lakukan dulu 3 latihan khusus ini, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 7 Manfaat Konsumsi Jantung Pisang, Wanita Pasti Suka
1. Plie
Latihan ini dilakukan dengan posisi berdiri tegak. Buka kaki selebar bahu.
BACA JUGA: 6 Risiko Jatuh Cinta dengan Pria Beristri
Letakkan tangan di pinggul Anda. Tekuk lutut secara perlahan persis seperti pose yang Anda lakukan saat ingin duduk di kursi.
Tahan selama 2-3 detik sambil mengangkat tumit. Lakukan perulangan sebanyak 12 sampai 15 kali.
BACA JUGA: Wow, Ini 4 Manfaat Wortel yang Bikin Pria Makin Greng di Ranjang
2. Low Side-to-Side Lunge
Lakukan gerakan dengan berdiri dan kaki terbentang lebar sekitar dua kali lebar bahu Anda dengan kaki menghadap lurus ke depan.
Tekuk kaki sedikit, genggam kedua tangan, dan letakkan tangan di depan dada.
3. Hinge
Gerakan dilakukan dengan berlutut dan posisi tangan tangan di sisi tubuh.
utubuh lurus ke belakang seperti ingin bersandar tetapi membentuk sudut 45 derajat.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany