jpnn.com -
Sering mengalami sakit perut? bila iya, sebaiknya waspada bila Anda sering mengalaminya karena bisa jadi itu adalah gejala kanker usus besar.
BACA JUGA: 6 Gejala Sakit Jantung yang Jarang Diketahui
Kanker usus besar cukup sering ditemui pada pria dan wanita berusia 50 tahun ke atas.
Pada pria, ini adalah penyakit tertinggi ketiga yang sering dialami setelah kanker prostat dan paru-paru.
BACA JUGA: Terungkap! Ini Rahasia Kesehatan Orang Skandinavia
Sedangkan pada wanita, kanker usus besar menempati berada di bawah kanker payudara dan paru-paru.
Kanker usus besar bisa diobati dan disembuhkan jika dideteksi sejak dini. Kolonoskopi adalah salah satu cara terbaik untuk mendeteksi penyakit ini.
BACA JUGA: Wow! Makan Bawang Ternyata Banyak Manfaatnya Lho
"Tes kolonoskopi rutin adalah penyelamat dan bisa mengurangi risiko kanker kolorektal sebesar 90 persen," kata peneliti, Dr. Ellen Gutkin, seperti dilansir laman MSN, Sabtu (6/5).
Bahkan jika Anda adalah orang dewasa sehat yang tidak memiliki keluarga dengan riwayat kesehatan kanker usus besar, tes kolonoskopi rutin tetap dianjurkan.
Kanker ini bisa berkembang tanpa gejala. Namun sekali gejala mulai, itu bisa berarti kanker akan lebih cepat berkembang dan lebih kecil kemungkinannya bagi Anda untuk sembuh.
Gutkin mencatat bahwa perempuan dan laki-laki memiliki risiko yang sama untuk kanker usus besar.
Untuk mengurangi risiko Anda terserang kanker usus besar, Anda bisa melakukan hal ini:
1. Lakukan screening secara teratur.
2. Mempertahankan berat badan yang sehat.
3. Berolahraga secara teratur.
4. Makan diet sehat dengan banyak buah-buahan dan sayuran.
5. Menghindari atau membatasi konsumsi alkohol.
6. Menghindari produk tembakau dan mendapatkan tingkat yang direkomendasikan kalsium, terutama dari makanan. (fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 5 Cara Sederhana Memerangi Sinusitis
Redaktur : Adil
Reporter : Adil, Fany