jpnn.com, JAKARTA - SELEDRI telah menerima banyak perhatian karena julukannya sebagai makanan super.
Banyak yang mengklaim jus seledri membantu memerangi berbagai penyakit, termasuk peradangan, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi.
BACA JUGA: Minum Jus Seledri Bisa Bikin Kulit Mulus?
Berikut ini beberapa manfaat jus seledri untuk tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan energi
BACA JUGA: Kaya Akan Nutrisi, Ini Manfaat Jus Seledri untuk Kesehatan
Biasanya untuk meningkatkan energi, seseorang akan mengonsumsi kopi atau suplemen.
Jika ingin merasakan sensasi lainnya, maka jus seledri bisa menjadi pilihan alternatif supaya tubuh tetap berenergi.
BACA JUGA: Ini 6 Makanan Terbaik untuk Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
2. Meningkatkan sistem imun
Manfaat jus seledri lainnya yakni bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imun. Hal itu dikarenakan jus seledri banyak mengandung vitamin C.
Tentunya, dengan sistem imun yang baik, tubuh akan menjadi lebih segar dan mencegah serangan penyakit di tengah pandemi virus corona atau covid-19 ini.
3. Mencerahkan kulit
Selain bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh, vitamin C pada jus seledri juga bermanfaat untuk mencerahkan kulit.
4. Memberikan nutrisi lebih
Minum secara rutin jus seledri teryata sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Sebab, jus seledri mengandung banyak vitamin dan mineral seperti beta karoten, zat besi, magnesium, kalium, kalsium, serta vitamin A, K, dan C.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa