jpnn.com, JAKARTA - ADA beberapa wanita yang haid atau menstruasi mereka tidak lancar.
Mulai dari pengaruh penggunaan obat-obatan tertentu, terlalu banyak olahraga, hingga stres.
BACA JUGA: 3 Infeksi yang Bisa Menyerang Wanita Saat Sedang Menstruasi
Beberapa kondisi ini bisa mengubah hormon estrogen dan progesteron sehingga jadwal menstruasi terpengaruh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Jaga Kesehatan Jantung dengan Rutin Mengonsumsi 3 Herbal Ini
1. Jahe
Jahe merupakan salah satu herbal yang kerap digunakan dalam mengatasi berbagai penyakit, termasuk pelancar haid.
Untuk melancarkan siklus haid, jahe bisa dikonsumsi secara mentah atau diambil ekstraknya.
BACA JUGA: Ladies, Ini 3 Manfaat Makan Pepaya Saat Menstruasi
2. Kayu manis
Kayu manis merupakan tanaman herbal yang bisa membantu mengatur kadar insulin di dalam tubuh.
Kadar insulin yang tinggi juga memengaruhi kerja hormon menstruasi sehingga siklus menstruasi jadi tidak teratur.
3. Kunyit
Kunyit populer digunakan sebagai obat alami untuk menyembuhkan berbagai masalah kesehatan.
Herbal ini diyakini memiliki fungsi yang mirip dengan hormon estrogen.
Kunyit untuk wanita yang sedang menstruasi diyakini bisa membantu menjadi obat pelancar haid alami.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Obati Mag dengan Menggunakan 5 Herbal Ini
Redaktur & Reporter : Fany