jpnn.com, JAKARTA - Saat berbuka puasa di Bulan Ramadan, tubuh membutuhkan asupan yang tidak hanya mengenyangkan, tetapi juga bernutrisi. Ini untuk menggantikan energi yang hilang seharian.
Kebanyakan masyarakat Indonesia terbiasa berbuka puasa dengan yang manis. Hal ini memang baik karena kandungan karbohidrat mengembalikan energi. Namun lebih baik lagi asupan yang dipilih juga kaya dengan nutrisi lainnya dan nyaman dikonsumsi setelah perut lama kosong.
BACA JUGA: Kembalikan Energi Saat Buka Puasa dengan 5 Makanan Ini
Ahli Gizi, dr. Rizal Alaydrus, MSc menjelaskan, susu bisa menjadi alternatif berbuka puasa yang sangat baik, karena selain mengandung gula alami juga bernutrisi lengkap.
Nutrisi makro terdiri dari protein, lemak dan karbohidrat sementara nutrisi mikro terdiri dari vitamin dan bermacam-macam mineral, sehingga susu baik untuk membantu menjaga dan mempertahankan kondisi tubuh selama berpuasa.
BACA JUGA: Cerita Dubes Tantowi tentang Kenikmatan Jalani Ramadan di Negeri Kiwi
“Tubuh kita memasuki fase berpuasa terhitung 8 jam setelah makan dan minum terakhir. Jika kita berpuasa kurang lebih 13 - 14 jam perhari, maka ada jeda beberapa jam saat perut dalam kondisi benar-benar kosong," kata dr. Rizal Alaydrus, MSc di Jakarta, Kamis (16/5).
BACA JUGA: Berapa Besaran Zakat Fitrah dengan Uang? Ini Penjelasan Baznas
BACA JUGA: Indahnya Toleransi, Umat Buddha Siapkan Menu Buka Puasa untuk Warga Muslim
Setelah seharian berpuasa, lanjutnya, sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi. Susu sapi bisa menjadi salah satu pilihan untuk berbuka, karena memiliki banyak manfaat dan berperan penting dalam melengkapi kecukupan gizi.
"Minum susu dalam kondisi perut kosong justru sangat baik karena penyerapan zat gizi oleh tubuh lebih maksimal. Namun memang tidak semua orang bisa minum susu dengan nyaman saat perut dalam keadaan kosong, sehingga harus memilih susu yang sesuai," tuturnya.
KIN Fresh Milk adalah produk yang berasal dari 100 persen susu segar Sapi A2. Sapi A2 adalah sapi yang telah diseleksi khusus melalui tes DNA yang menghasilkan susu dengan kandungan protein A2, yaitu senyawa protein alami pada susu sapi yang mudah dicerna tubuh, sama seperti komposisi protein dalam ASI.
Sehingga konsumen bisa menikmati manfaat KIN Fresh Milk dengan nyaman tanpa khawatir akan merasa mual atau kembung, sebagai minuman untuk berbuka puasa.
Anton Budiharjo, Marketing Manager KIN menjelaskan, susu merupakan salah satu alternatif minuman sehat yang baik untuk berbuka puasa. Namun tidak semua orang bisa minum susu dengan nyaman.
"Pastikan untuk memilih KIN Fresh Milk, susu segar dari 100 persen Sapi A2, hanya mengandung protein yang lebih baik yaitu Protein A2, sehingga nyaman di perut dan tidak menyebabkan mual ataupun kembung," cetusnya.
Tiffany Pratiwi Suwandi, brand manager KIN menjelaskan, dalam rangka berbagi kebaikan susu Sapi A2, PT ABC Kogen Dairy mengadakan acara "Berbuka Bersama KIN" yang menjadi acara pembuka dari roadshow #maKINnyamansaatramadan dengan KIN Fresh Milk, yang akan dilakukan di Jakarta dan Bandung selama ramadan. Ini sebagai bentuk sosialisasi dari manfaat dan kebaikan susu Sapi A2.
Tujuannya adalah agar konsumen bisa berbuka puasa dengan menikmati KIN Fresh Milk yang manisnya alami, kaya nutrisi untuk menggantikan energi yang hilang setelah seharian berpuasa. Tidak perlu khawatir akan menyebabkan mual dan kembung karena hanya mengandung Protein A2 yang lebih nyaman di perut.
BACA JUGA: Jika Terjadi Kerusuhan Pada 22 Mei, Berani Bertanggung Jawab?
"Selain itu, di kesempatan roadshow ini, KIN juga mengajak masyarakat untuk berbagi kepada mereka yang membutuhkan dengan cara berbuka puasa dengan KIN Fresh Milk, dan turut berpartisipasi mendonasikan Rp 1.000,- melalui Rumah-Yatim.org untuk setiap botol yg dikembalikan," tandas Tiffany. (esy/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Merokok Saat Buka Puasa? Ini 7 Efeknya bagi Kesehatan
Redaktur & Reporter : Mesya Mohamad