jpnn.com - SPIRULINA adalah sebuah ganggang laut berwarna biru kehijauan, yang sekarang ini banyak dikonsumsi sebagai suplemen karena berbagai manfaatnya bagi kesehatan.
Spirulina diduga memiliki efek antibakteri, antikanker, dan probiotik. Selain itu, spirulina juga bisa membantu mengatasi berbagai gangguan kesehatan dan meningkatkan kesehatan jantung serta fungsi hati.
BACA JUGA: Cara Mengatasi Ambeien Saat Hamil
Spirulina juga bisa membantu meningkatkan kesehatan saluran pernapasan dan kekuatan sistem kekebalan tubuh.
Walaupun spirulina memiliki banyak dampak positif bagi kesehatan, akan tetapi konsumsi spirulina ternyata juga memiliki beberapa dampak negatif bagi kesehatan.
BACA JUGA: Bisakah Wanita dengan Ambeien Melahirkan Secara Normal?
Berikut ini beberapa dampak negatif atau efek samping dari konsumsi spirulina, seperti dilansir laman Stylecraze:
1. Fenilketonuria
BACA JUGA: Murah Meriah, Ini 7 Perawatan yang Bisa Dicoba di Rumah
Fenilketonuria adalah kelainan yang didapat secara genetik di mana pasien tidak bisa memetabolisme asam amino yang disebut fenilalanin karena kurangnya enzim yang disebut fenilalanin hidroksilase.
Pasien menunjukkan gejala seperti keterlambatan perkembangan, kejang-kejang, hiperaktif, dan kecacatan analitis. Sayangnya, spirulina adalah kaya akan sumber fenilalanin.
Mengonsumsi spirulina memperburuk gejala fenilketonuria.
2. Memburuknya Gejala Penyakit Autoimun
Penyakit autoimun berkembang ketika sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan sehat di tubuh Anda, menyebabkan kerusakan organ dan peradangan.
Arthritis, asma, periodontitis, vitiligo, diabetes tipe 2, multiple sclerosis, psoriasis, dan anemia pernisiosa adalah beberapa contoh penyakit autoimun.
Spirulina, bagaimanapun, adalah benda asing. Ketika Anda mengonsumsinya, tubuh Anda bereaksi berlebihan dan memperkuat aktivitas sistem kekebalan tubuh.
Ini memperparah gejala penyakit yang sudah ada sebelumnya atau menimbulkan peradangan parah.
3. Ketidaknyamanan Pencernaan Dan Mual
Mengonsumsi spirulina bisa menyebabkan perut kembung, menyebabkan kram perut, mual, dan anafilaksis - terutama pada orang yang mengonsumsinya untuk pertama kali.
Varietas spirulina penuh dengan kontaminan, seperti microcystins (racun yang diproduksi oleh ganggang biru-hijau), juga menimbulkan penyakit lambung yang serius seperti dehidrasi akut dan gangguan pencernaan.
4. Risiko Keracunan Logam Berat
Varietas tertentu dari spirulina yang diproduksi di bawah pengaturan yang tidak terkendali sering dipenuhi dengan jejak logam berat yang signifikan, seperti merkuri, kadmium, arsenik, dan timbal.
Konsumsi spirulina yang berkepanjangan yang berasal dari sumber-sumber yang tidak bisa diandalkan seperti itu mengakibatkan kerusakan pada organ-organ vital Anda, seperti ginjal dan hati.
Dibandingkan dengan orang dewasa, anak-anak memiliki risiko lebih tinggi terkena komplikasi fatal akibat keracunan logam berat dari spirulina yang terkontaminasi.
5. Mungkin Menyebabkan Gangguan Ginjal
Tubuh kita menghasilkan sejumlah besar amonia karena memetabolisme protein dalam spirulina, yang kemudian diubah menjadi urea.
Ini memberikan tekanan berlebih pada ginjal untuk mengeluarkan urea dalam jumlah besar dari darah, yang pada akhirnya mengakibatkan penurunan efisiensi ginjal dan bahkan gagal ginjal.
Beberapa orang cenderung mengembangkan batu ginjal karena urea konsentrasi tinggi dalam sistem ginjal.
6. Memicu Edema Dan Fluktuasi Berat Badan
Spirulina dikemas dengan vitamin, protein, dan mineral. Orang dengan fungsi ginjal yang terganggu tidak akan bisa mengeluarkan komponen yang tidak perlu dari aliran darah mereka.
Salah satu mineral berlimpah yang ditemukan dalam spirulina adalah yodium. Sementara di satu sisi, itu baik untuk mengambil yodium melalui spirulina, di sisi lain, itu bisa memengaruhi kelenjar tiroid dan paratiroid Anda.
Efeknya lebih jelas pada orang yang mengalami hiperparatiroidisme.
Penumpukan nutrisi yang berlebihan, bersama dengan yodium, dalam darah menyebabkan retensi cairan (edema) pada anggota tubuh Anda, ketidakseimbangan kalsium, fosfat, dan penyerapan yodium, serta peningkatan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba, lesu, dan penyakit kardiovaskular.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 5 Cara Tepat Merawat Kulit Sensitif
Redaktur & Reporter : Fany