jpnn.com, JAKARTA - Banyak orang yang selalu berusaha menjaga penampilan mereka agar tetap awet muda.
Tak hanya selebritas, banyak pengusaha yang wajahnya tetap terlihat muda, seperti Hendra Hartolo Tjandra.
BACA JUGA: Ingin Terlihat Awet Muda, Konsumsi 8 Makanan dan Minuman Ini
Pengusaha asal Jakarta, yang senang mengoleksi otomotif sport ini tetap ganteng meski sudah kepala lima.
Yuk, simak resep awet muda dari pemilik akun Instagram kohenpedia ini:
BACA JUGA: Ini Dia Rahasia Awet Muda Ala Cut Tari
1. Rajin Berolahraga
"Sesibuk apa pun kita menjalani bisnis, harus menyempatkan olahraga, jangan berharap tetap tampan atau cantik, yang penting sehat," ujar Hendra Hartolo Tjandra, di Jakarta, beberapa waktu lalu.
2. Banyak Tersenyum
"Senyum dan ketawa itu pasti ada sebabnya, makanya jauh-jauh dari hal yang bikin kita sedih dan marah, enjoy sajalah," tuturnya.
BACA JUGA: Dapatkan Kulit Cantik, Sehat, dan Awet Muda dengan Minuman Kolagen
3. Pilih Pekerjaan Sesuai Hobi
Menurut Hendra, menjalani sesuatu yang sering alias pekerjaan itu lebih enak dari yang disukai.
"Jadi, menjalaninya happy dan ikhlas. Intinya tekanan itu lebih minim, tetapi semua pekerjaan itu baik kok. Yang penting jangan mengeluh," ucapnya.
4. Lingkungan yang Sehat
"Lingkungan juga bukan hanya tempat tinggal, keberadaan teman-teman juga berpengaruh untuk diri kita sendiri, yang toxic dan tdk bermanfaat untuk kita sebaiknya ditinggalkan saja , harus positif vibes," jelasnya. (jlo/jpnn)
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh