jpnn.com, JAKARTA - BANYAK wanita yang ingin memiliki payudara besar. Hal ini karena memiliki payudara besar bisa membuat penampilan seorang wanita terlihat menarik.
Banyak wanita dengan payudara kecil menyukai payudara mereka yang lebih penuh, bulat dan dengan belahan dada yang cukup untuk dipamerkan dalam beberapa gaya pakaian.
BACA JUGA: Ladies, Ini 5 Cara Alami Memperbesar Ukuran Payudara Anda
Menggunakan cara-cara buatan termasuk obat-obatan pembesar, losion, dan bedah kosmetik biasanya memiliki efek samping.
Lebih baik Anda melakukan cara alami melalui olahraga dan makanan tertentu untuk menumbuhkan kelenjar susu.
BACA JUGA: 9 Makanan Sehat Ini Bisa Bantu Meningkatkan Kesuburan Wanita
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/5-foods-that-will-increase-breast-size-naturally/ks0dhcb?fbclid=IwAR1UzYfe6j0Ejbo2FgYNAKtHUJQhKP8Oo7Ly-F7WelEahznJ5rm22lFFTRc.
BACA JUGA: Tidak Perlu Minder, Ini 6 Kelebihan Wanita yang Memiliki Payudara Kecil
1. Makanan laut
Penelitian telah menunjukkan bahwa makanan laut mengandung mangan yang bisa meningkatkan hormon seks dan pada gilirannya mendorong pertumbuhan payudara.
Jadi, makanan laut seperti kerang, udang, udang dan bahkan ikan membantu payudara tumbuh secara alami.
2. Makanan olahan susu
Makanan susu mengandung hormon yang merupakan stimulan yang bertanggung jawab untuk mengembangkan payudara wanita.
Jika Anda menginginkan payudara yang lebih penuh, maka kamu harus mengonsumsi makanan susu di samping diet rutin Anda dan ini akan membantu mengisi area tersebut secara alami.
Makanan seperti keju, mentega, yoghurt, dan susu dalam diet Anda meningkatkan ukuran payudara.
3. Kacang
Kacang telah dianggap sebagai stimulan pertumbuhan payudara.
Jika Anda menginginkan payudara yang lebih besar, gandakan konsumsi biji-bijian dan kacang-kacangan untuk membantu merangsang kelenjar di area tersebut untuk hasil yang lebih besar.
Kacang-kacangan seperti jambu mete, kenari, wijen dan biji rami adalah yang dikonsumsi untuk payudara yang lebih besar.
4. Biji-bijian utuh
Biji-bijian utuh dikemas penuh dengan nutrisi yang menyehatkan sekaligus merangsang payudara untuk tumbuh lebih besar.
Gandum utuh dan beras merah harus dimasukkan dalam diet untuk payudara yang lebih besar.
5. Sayuran
Sayuran hijau juga merupakan makanan untuk menambah ukuran payudara.
Kelebihannya adalah mereka juga sehat, jadi mengapa tidak?(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa