jpnn.com - HORMON adalah zat kimia yang memiliki peran penting dalam tubuh manusia.
Hormon pada wanita umumnya berfungsi pada saat seseorang mengalami pubertas dan kemudian memainkan peran dalam pengaturan perilaku seksual.
Namun kenyataanannya ketidak seimbangan/kekacauan hormon sering sering dialami terutama pada wanita.
Hal ini sering kali dipicu oleh pola makan dan gaya hidup yang cenderum kurang sehat.
BACA JUGA: Mana yang Lebih Baik, Minum Air Hangat atau Dingin Ketika Anda Bangun Tidur?
Meski terlihat sederhana, ketidak seimbangan hormon bisa berdampak pada kesehatan dalam jangka panjang.
Kekurangan atau ketidak seimbangan hormon pada wanita bisa menyebabkan infertilitas.
Berikut ini adalah ciri-ciri ketidak seimbangan hormon pada wanita.
1. Anda poop lebih banyak
" Jika Anda tiba-tiba sembelit atau Anda buang kotoran sepanjang waktu, itu bisa jadi berhubungan dengan baik hipotiroidisme (tidak cukup hormon tiroid) atau hipertiroidisme (terlalu banyak hormon tiroid)," kata seorang ahli endokrinologi, Kathleen Figaro, MD, seperti dilansir laman Prevention.
Itu karena hormon tiroid Anda membuat organ-organ beroperasi lebih cepat (hipertiroidisme) atau lebih lambat (hipotiroidisme) ketika mereka sedang kacau/tidak seimbang.
2. Mata Anda terlihat lebih besar
Jika ada yang pernah memberitahu Anda bahwa mata Anda terlihat lebih besar, mungkin menjadi tanda dari bentuk yang paling umum dari hipertiroid yakni gangguan penyakit graves autoimun.
Mata Anda terlihat lebih besar karena kelopak mata Anda ditinggikan akibat jaringan di belakang mata meradang.
3. Rambut Anda berhenti tumbuh
Jika rambut Anda terasa kasar atau Anda memiliki kurang dari itu di mana saja di tubuh Anda, maka itu bisa menjadi tanda hipotiroidisme karena hormon tiroid yang bertanggung jawab atas pertumbuhan rambut.
4. Anda melupakan sesuatu
Sementara kabut otak adalah gejala terkenal dari hipotiroidisme, tidak bisa mengingat sesuatu yang baru terjadi juga bisa menjadi tanda peringatan. Mengapa?
BACA JUGA: Jangan Salah Ambil Keputusaan Saat Usia 20-an
Rendahnya kadar hormon tiroid yang mengontrol metabolisme dan fungsi otak akan memengaruhi kemampuan Anda untuk berkonsentrasi pada saat itu dan membuat kenangan.
5. Kulit Anda kering
Kulit kering juga bisa menjadi tanda hipotiroidisme. Ketika Anda menghasilkan sedikit hormon tiroid, maka hal tersebut akan memperlambat metabolisme kulit Anda yang berarti menghasilkan sedikit minyak yang membuat kulit Anda lembab.(fny/jpnn)
BACA JUGA: Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Perlu Olahraga Maupun Diet
BACA ARTIKEL LAINNYA... Ketahui Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan Anda
Redaktur : Tim Redaksi