jpnn.com, JAKARTA - BAGI pria, memiliki stamina yang kuat saat bermain cinta tentu saja merupakan satu kewajiban.
Hal ini karena memiliki stamina yang kuat bisa membantu pria tahan lama di ranjang.
BACA JUGA: Atasi Migrain dengan 7 Makanan Sehat Ini
Namun, ada beberapa hal yang bisa membuat pria cepat lemas begituan.
Mulai dari adanya masalah lemah syahwat, stres, dan lainnya.
BACA JUGA: 4 Posisi Bermain Cinta Ini Bantu Suami Tahan Lama di Ranjang Lho
Beberapa obat bisa membantu pria tahan lama begituan. Namun, jika Anda enggan mengonsumsi obat, makanan sehat ini bisa membantu.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Guardian.ng.
BACA JUGA: Hilangkan Bau Mulut dengan 5 Makanan Sehat Ini
https://guardian.ng/life/premature-ejaculation-5-foods-to-help-you-last-longer/?fbclid=IwAR1xwUF1RvhjKDskzz-W1UMIvCGnyw-6jpl6G9RUd8km6PfWv3CMDclIy8U.
1. Kenari
Kenari sangat baik untuk mengatasi organ vital yang cepat keluar.
Kenari bisa dikonsumsi dengan madu setiap hari untuk menghindari masalah lemah syahwat dan membantu pria tahan lama begituan.
2. Pisang
Pisang merupakan makanan sehat mengandung enzim unik yang disebut bromelain, yang mendukung libido dan meningkatkan produksi cairan pria.
Pisang juga mengembalikan kadar glukosa yang rendah dalam tubuh dan meningkatkan mineral serta enzim yang membuat Anda siap untuk malam yang menyenangkan.
3. Alpukat
Alpukat kaya akan beberapa vitamin termasuk C, K dan B. Vitamin K membantu mengatur aliran darah ke organ-organ penting tubuh.
Juga, alpukat kaya akan protein dan serat yang bertindak sebagai penguat seks alami.
4. Bayam
Bayam yang dimasak mengandung 66 persen kebutuhan asam folat harian Anda per cangkir, menjadikannya salah satu makanan paling kaya folat.
Selain itu, bayam mengandung cukup banyak magnesium, yang juga membantu meningkatkan dan merangsang aliran darah dan telah terbukti bisa meningkatkan kadar testosteron.
5. Wortel
Flavonoid dan karotenoid dalam wortel berfungsi sebagai penguat untuk tubuh Anda dan juga memperkuat otot-otot organ pria.
6. Cabai
Kejutan. Ya, cabai adalah zat makanan sehat paling alami yang bertanggung jawab menyebabkan pelebaran pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.
Hal ini sangat jelas terlihat bahwa cabai memiliki efek ini karena wajah kita memerah karena asupan cabai.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa