jpnn.com, JAKARTA - Pemain Timnas U-23 Nurhidayat Haji Haris memiliki kiat tersendiri untuk tetap berlatih dengan maksimal di bulan puasa.
Salah satunya dengan menambah latihan sebelum dan setelah berbuka puasa.
BACA JUGA: Tira-Persikabo Optimistis Amankan Tiga Poin Perdana dari Perseru Badak Lampung
Materi latihan itu diberikan oleh dokter tim, Alfan Nur. Dengan latihan ini, pemain diyakini tak akan menurun kondisinya meski sedang berada di bulan puasa.
BACA JUGA: Geledah Truk Bermuatan Kelapa, Polisi Temukan 200 Kilogram Narkoba
BACA JUGA: Catat, Ini Jadwal Siaran Langsung Pekan Pertama Liga 1 2019
"Saya menambah latihan gym. Untuk mengimbangi kondisi latihan di bulan ramadan ya. Sebelum buka, terus malama latihan nambah," ucap Nurhidayat.
Dia optimistis, dengan latihan yang bertambah dirinya bisa mempertahankan fisik menghadapi Liga 1 2019. Apalagi, dalam kompetisi musim 2019 ini, selama Ramadan, pertandingan digelar malam hari. (dkk/jpnn)
BACA JUGA: Javlon Guseynov Tetap Dianggap Pahlawan di Borneo FC
BACA ARTIKEL LAINNYA... Borneo FC vs Bhayangkara FC: Laga Awal tidak Pernah Mudah
Redaktur & Reporter : Muhammad Amjad