jpnn.com - Bayam merah sejak lama dikenal sebagai sayuran bergizi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Dalam pengobatan tradisional di Afrika, bayam merah digunakan seagai obat herbal untuk menyembuhkan masalah lambung.
Kaya akan nutrisi, bayam merah juga dapat memberikan manfaat untuk kecantikan. Berikut manfaat lain bayam merah bagi kecatikan, seperti dilansir Boldsky, Selasa (5/2).
BACA JUGA: Benarkah Sayuran Pahit Ampuh Usir Kanker?
Memperkuat Akar Rambut
Mengonsumsi bayam merah secara teratur bisa meningkatkan kualitas rambut. Bayam merah dapat membantu Anda mengatasi masalah rambut rontok. Minum jus bayam atau makan bayam yang dimasak dapat meningkatkan kesehatan rambut Anda.
BACA JUGA: 5 Cara ini Bisa Anda Lakukan Untuk Mencegah Diabetes
Menghentikan Uban Prematur
Makan bayam merah dikatakan dapat menghentikan rambut beruban. Pigmen dalam bayam merah membantu membatasi pigmen melanin dan menghindari uban prematur.
BACA JUGA: 6 Manfaat dari Teh Apel untuk Menjaga Kesehatan
Meningkatkan Kualitas Kulit
Kaya akan vitamin C, bayam merah meningkatkan kolagen yang dapat bertindak sebagai antioksidan. Kandungan vitamin C dalam bayam merah juga membantu meningkatkan kualitas kulit Anda dengan memperbaiki sel-sel kulit mati dan menggantinya dengan sel-sel baru.
Menghilangkan Lingkaran Hitam
Kandungan vitamin K dalam bayam merah membantu menghilangkan lingkaran hitam pada mata dengan memperkuat dinding pembuluh darah. Ini juga membantu mengurangi peradangan di kulit dan meningkatkan sirkulasi darah. (jpc/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Ketahuilah, Tubuh Butuh Waktu 16 Tahun Membalikkan Kerusakan Akibat Merokok
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh