jpnn.com, JAKARTA - ASAM lambung merupakan awal timbulnya penyakit mag. Asam lambung diakibatkan naiknya cairan asam atau gas dari lambung ke tenggorokan.
Asam lambung yang meningkat drastis ini bisa mengakibatkan sensasi terbakar di dada, mneimbulkan rasa mual, kembung dan perasaan ingin muntah.
BACA JUGA: 6 Makanan Sehat yang Bantu Turunkan Asam Lambung, Yuk Dicoba
Salah satu hal yang tidak pernah Anda duga untuk menurunkan asam lambung adalah dengan minum air kelapa.
Ya, Anda bisa redakan asam lambung yang meningkat drastis dengan air kelapa segar dan manis.
BACA JUGA: 8 Manfaat Suka Konsumsi Air Kelapa, Nomor 3 Bikin Tercengang
Anda bisa mencoba meredakan asam lambung dengan antasida, tetapi menyeruput air kelapa bisa membantu mengatasi ketidaknyamanan yang datang dengan keasaman dalam sekejap.
Air kelapa juga akan membantu memberikan bantuan instan dari rasa terbakar yang mungkin Anda derita selama serangan asam lambung.
BACA JUGA: 3 Tips Minum Kopi dengan Aman Agar Asam Lambung Tidak Naik
Tingkat asam pH tubuh Anda berubah menjadi basa ketika Anda minum air kelapa.
Menurut laman Thehealthsite, ini juga membantu menghasilkan lendir di perut Anda, yang memberikan perlindungan dari efek berbahaya dari produksi asam yang berlebihan.
Air kelapa kaya serat, membantu pencernaan dan mencegah naiknya asam lambung kembali.
Selanjutnya, air kelapa membantu mendinginkan lapisan perut, mengurangi sensasi terbakar.
Untuk meredakan asam lambung, minum segelas air kelapa setengah jam setelah makan.
Konsumsi air kelapa setiap hari selama 2-3 bulan, bersama dengan diet bergizi bisa memberikan bantuan permanen mengatasi asam lambung dan gangguan perut lainnya.
Ada lebih banyak lagi yang ditawarkan air kelapa dan orang-orang dari segala usia bisa mencobanya.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany