jpnn.com, JAKARTA - BATUK merupakan salah satu penyakit yang sering menyerang banyak orang.
Batuk biasanya terjadi akibat adanya infeksi pada saluran pernapasan.
BACA JUGA: 8 Ramuan Alami yang Ampuh Atasi Asam Urat
Untuk meredakan batuk, Anda biasanya mengonsumsi obat batuk yang tersedia di apotek.
Namun, ada beberapa ramuan alami yang ternyata bisa meredakan batuk.
BACA JUGA: Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan 8 Ramuan Alami Ini
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Teh madu
Satu atau dua sendok teh madu bisa mengurangi produksi lendir.
BACA JUGA: Makanan Lezat yang Bisa Usir Batuk, Murah Lagi
Selain itu, ramuan alami ini juga bermanfaat untuk membunuh kuman.
Untuk mengobati batuk, Anda bisa mencampurkan 2 sdt madu ke dalam air hangat ataupun teh herbal. Anda bisa mengonsumsi teh madu 1-2 kali sehari.
2. Air jahe
Jahe merupakan bahan alami yang dipercaya bisa mengobati batuk kering ataupun asma karena di dalamnya terdapat kandungan antiinflamasi.
Bahan alami ini juga berkhasiat untuk meredakan mual ataupun nyeri.
Untuk mengobati batuk, kamu cukup mencampurkan 20-40 gr irisan jahe segar ke dalam air panas.
Setelah itu diamkan beberapa menit dan baru setelah itu air jahe bisa diminum.
3. Kunyit
Tahukah Anda bahwa di dalam kunyit terdapat sebuah senyawa yang bernama curcumin.
Ternyata di dalam ilmu kedokteran curcumin ini dikenal sebagai antiradang yang khasiatnya sama kuat dengan obat yang dijual dipasaran.
Curcumin ini bekerja untuk melawan partikel asing yang bisa memicu infeksi pada saluran pernapasan.
Maka dari itu, kunyit bisa dikonsumsi sebagai obat batuk yang alami, khususnya untuk gejala batuk kering.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa