jpnn.com, JAKARTA - ASMA merupakan penyakit yang menyerang saluran pernapasan dan ditandai dengan timbulnya rasa sesak.
Asma bisa menyerang siapa, bahkan anak kecil. Hal ini tentu bisa menjadi sangat merepotkan jika asma Anda muncul saat tengah melakukan pekerjaan yang padat.
BACA JUGA: 5 Khasiat Nanas Madu yang Tak Terduga, Asma Langsung Kabur
Meski tidak bisa disembuhkan, gejala asma bisa diredakan dengan obat tradisional bahkan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di dapur.
Penasaran apa saja bahan alami yang bisa digunakan? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Waspada, Ini 6 Tanda Serangan Asma yang Jangan Pernah Anda Anggap Remeh
1. Jahe
Khasiat jahe untuk kesehatan tubuh sudah diakui sejak zaman dulu, termasuk sebagai obat herbal alami untuk asma.
Cara kerja jahe untuk meredakan asma sebetulnya belum diketahui secara pasti.
BACA JUGA: Atasi Nyeri Tukak Lambung dengan 9 Herbal Alami Ini
Namun, para ahli menduga bahwa jahe bisa membantu mengurangi respons alergi dengan menurunkan menurunkan kadar IgE dalam tubuh.
2. Bawang putih
Bawang putih memiliki sifat antiradang yang berguna sebagai obat herbal alami untuk meredakan gejala asma.
Sifat antiradangnya dipercaya mampu mengurangi peradangan pada saluran napas akibat asma.
Bila ingin mencoba, kamu cukup didihkan 2-3 siung bawang putih ke dalam 1,5 cangkir susu. Biarkan hingga dingin, lalu minum.
3. Bawang merah
Selain bawang putih, kamu juga bisa memanfaatkan bawang merah sebagai cara lain untuk mengobati gejala asma secara alami.
Pasalnya, bawang merah diketahui mengandung antioksidan tinggi, yang termasuk vitamin C, sulfur, serta quercetin dan anthocyanin cyanidin.
4. Madu
Kandungan antioksidan yang berlimpah dalam madu diyakini bisa membantu melawan peradangan dan meningkatkan kekebalan tubuh penderita asma.
Anda bisa mencampur 1 sendok teh madu ke dalam segelas air hangat dan meminumnya setidaknya tiga kali sehari.
Guna menambah cita rasa, kamu juga bisa menambahkan perasan jeruk nipis, lemon, atau sejumput kayu manis.
5. Daun basil
Daun basil atau disebut pula daun selasih, juga termasuk dalam tanaman herbal yang bisa dimanfaatkan sebagai obat asma alami.
Daun ini mengandung sifat antiinflamasi, antioksidan, serta antibiotik.
Salah satu studi menunjukkan bahwa daun basil mengandung segudang antioksidan seperti fenolik dan polifenol, yang termasuk flavonoid dan antosianin.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa