jpnn.com, JAKARTA - ADA beberapa jenis penyakit paru-paru yang tidak boleh Anda abaikan begitu saja.
Salah satunya ialah asma. Asma merupakan kelainan paru-paru kronis yang disebabkan karena adanya peradangan pada saluran pernapasan.
BACA JUGA: Deteksi Dini Penting Atasi Asma pada Anak-Anak
Asma mengakibatkan saluran udara menjadi lebih sempit dan dipenuhi lendir, menghalangi aliran udara yang kemudian mengakibatkan napas terengah-engah, mengi, batuk, dan dada terasa sesak berulang kali.
Jika serangan asma tidak dikendalikan pada waktunya, hal ini bisa membuat seseorang sesak napas.
BACA JUGA: 6 Herbal yang Ampuh Bikin Migrain Kabur
Serangan bisa dipicu karena reaksi alergi terhadap bahan iritan, atau beberapa pemicu atau rangsangan lain seperti debu, asap, asap atau bahan kimia alergen seperti serbuk sari, rumput.
Obat herbal diminum secara rutin dalam jangka panjang. Herbal seperti vasa, pushkarmula dan yastimadhu telah dikenal bisa mengendalikan gejala asma.
BACA JUGA: Pentingnya Diagnosis Asma Secara Dini pada Anak Prasekolah, Orang Tua Wajib Tahu
Berikut ini beberapa herbal yang bisa membantu meredakan asma, seperti dikutip laman Food.ndtv.com.
1.Jahe dan Bawang Putih
Jahe adalah salah satu ramuan herbal paling tepercaya untuk mengatasi peradangan.
Setengah cangkir teh jahe yang dicampur dengan 2-3 siung bawang putih yang dihancurkan terbukti menjadi obat yang efektif untuk mencegah serangan asma.
2. Jahe dan Kunyit Bubuk
Anda juga bisa membuat sendiri teh jahe dan kunyit dengan cepat. Rebus satu sendok teh jahe parut segar dalam segelas susu dan tambahkan 1/2 sendok teh bubuk kunyit ke dalamnya.
Jika diminum dua kali sehari, pengobatan Ayurveda ini bisa mengurangi frekuensi serangan asma.
3. Kayu Manis dan Madu
Campurkan satu sendok teh kayu manis dan 1/4 sendok teh trikatu ke dalam secangkir air mendidih.
Biarkan terendam selama 10 menit dan tambahkan 1 sendok teh madu sebelum diminum.
4. Licorice dan Jahe
Licorice juga sarat dengan sifat antiinflamasi. Minum teh yang dibuat dengan setengah sendok teh licorice dan setengah sendok teh jahe untuk mengatasi asma dan gejalanya.
5. Daun Salam
Setengah sendok teh daun salam dan 1/4 sendok teh pippali dicampur dengan 1 sendok teh madu yang diminum dua hingga tiga kali sehari juga bisa membantu mencegah gejala asma kronis.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Ingin Usus Sehat, 3 Minuman Herbal Ini Bisa Membantu Anda
Redaktur & Reporter : Fany