jpnn.com, JAKARTA - USUS merupakan salah satu organ tubuh yang harus selalu dijaga kesehatannya.
Pada bagian inilah makanan yang masuk diserap nutrisinya untuk perkembangan tubuh.
BACA JUGA: 7 Makanan Tinggi Serat yang Bantu Jaga Kesehatan Usus Anda
Coba bayangkan apa jadinya jika ususmu bermasalah? Seluruh tubuh akan terkena imbasnya lantaran tidak mendapat asupan nutrisi yang maksimal.
Menjaga usus tidak perlu menggunakan obat mahal. Beberapa herbal di bawah ini dijamin membuatnya makin sehat dan mampu bekerja secara maksimal.
BACA JUGA: 6 Minuman yang Baik untuk Jantung Anda
Minuman herbal apa saja yang mampu menyehatkan usus? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Air rebusan jahe
Teh jahe sudah dikenal lama memberi manfaat pada organ pencernaan, termasuk usus.
BACA JUGA: Jaga Kesehatan Usus dengan Mengonsumsi 7 Buah Ini
Dengan rutin minum air rebusan jahe, kamu akan terhindar dari sembelit hingga perut kembung.
2. Teh peppermint
Cobalah campurkan teh yang kamu minum setiap hari dengan rebusan daun peppermint.
Dijamin kontraksi perut akan hilang dan kamu akan tidur nyenyak.
Tambahkan pula madu atau air lemon untuk cita rasa dan manfaat yang lebih baik.
3. Teh kamomil
Teh satu ini juga dipercaya sebagai salah satu minuman mampu menyehatkan usus.
Teh ini mengandung prebiotik yang membuat Anda tidak akan lagi merasakan sembelit.
Tidak seperti dua seduhan di atas yang harus diolah sendiri, teh kamomil sidah banyak dijual di pasaran.(genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 5 Minuman yang Bikin Kolesterol Tinggi Ambyar
Redaktur & Reporter : Fany