jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang kini menderita penyakit mag. Mag itu sendiri memiliki gejala seperti mual, dada terasa terbakar, muntah, perut sakit.
Mag yang diakibatkan karena naiknya kadar asam lambung ini biasanya disebabkan karena Anda terlalu stres dan sering mengonsumsi makanan pedas yang memperparah gejala penyakit ini.
BACA JUGA: 3 Obat yang Ampuh Redakan Asam Lambung dengan Cepat
Mag yang tidak segera diobati bisa menjadi semakin parah dan menimbulkan GERD.
Obat mag memang bisa menurunkan kadar asam lambung, tetapi beberapa pengobatan alami ini juga bisa membantu Anda.
BACA JUGA: Turunkan Demam Anak Anda dengan 7 Pengobatan Alami Ini
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
1. Madu
Madu manuka memiliki sifat antimikroba yang mungkin berguna sebagai pengobatan alami untuk mengobati mag.
BACA JUGA: Asam Lambung Naik dan Bikin Mual, Segera Turunkan dengan 6 Minuman Sehat Ini
Madu adalah pemanis alami populer yang digunakan di seluruh Amerika Serikat.
Orang yang mengonsumsi madu secara teratur bisa menikmati berbagai manfaat kesehatan.
Beberapa menggunakan madu untuk mempercepat penyembuhan luka, termasuk borok kulit, luka bakar, dan luka.
2. Lidah Buaya
Lidah buaya adalah minyak nabati populer yang ditemukan di banyak losion topikal, kosmetik, dan makanan.
Beberapa penelitian melihat bagaimana lidah buaya mempengaruhi sakit maag menghasilkan hasil yang baik.
Penelitian juga menunjukkan bahwa lidah buaya mengobati mag dengan cara yang mirip dengan obat antiulkus yang populer.
3. Bawang putih
Bawang putih populer di banyak bagian dunia untuk menambah rasa pada makanan.
Bawang putih memiliki sifat antimikroba dan antibakteri, yang membuatnya membantu melawan infeksi.
Beberapa penelitian memang mendukung keefektifan bawang putih dalam mengobati mag.
Misalnya, sebuah studi tahun 2016 pada hewan menunjukkan bahwa bawang putih bisa membantu mencegah perkembangan bisul dan membantu mempercepat proses penyembuhan.
4. Probiotik
Probiotik adalah organisme hidup yang membantu mengembalikan keseimbangan bakteri di saluran pencernaan.
Selain membantu mencapai kesehatan usus yang optimal, mereka bisa membantu mengobati mag.
Ketika dikonsumsi bersamaan dengan perawatan lain, probiotik bisa membantu membasmi bakteri berbahaya.
Anda bisa menemukan probiotik dalam yoghurt, makanan fermentasi, suplemen probiotik.
Beberapa makanan mengandung probiotik di dalamnya. Namun, pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen karena memiliki konsentrasi probiotik yang lebih tinggi per porsi.
5. Jahe
Banyak yang percaya bahwa jahe memiliki efek gastroprotektif dan beberapa orang menggunakannya untuk mengobati kondisi lambung dan pencernaan, seperti sembelit, kembung, dan gastritis.
Namun, sebagian besar hasil positif ini berasal dari tes pada hewan sehingga belum jelas apakah efeknya akan serupa pada manusia.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa