jpnn.com, JAKARTA - DAUN salam merupakan salah satu daun yang biasanya digunakan sebagai bumbu penyedap dalam masakan.
Selain itu, daun salam juga bisa digunakan untuk mengatasi berbagai penyakit.
BACA JUGA: 5 Khasiat Rebusan Air Daun Salam, Asam Urat Hingga Batu Ginjal Langsung Kabur
Daun salam mengandung senyawa seperti niasin, serat, tannin, dan vitamin C yang mampu menurunkan kadar trigliserida.
Selain itu, mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.
BACA JUGA: Manfaat Mengonsumsi Madu di Masa Pandemi, Dahsyat
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengobati asam urat
BACA JUGA: 3 Khasiat Daun Salam Bakar yang Baik untuk Kesehatan, Silahkan Dicoba
Minum rebusan daun salam dua kali sehari bisa mengurangi kadar asam urat dan masalah yang berkaitan dengan asam urat.
2. Mengobati batu ginjal
Salah satu manfaat besar minum air rebusan daun salam. Jika menderita batu ginjal, maka coba minum rebusan daun salam.
3. Mencegah darah tinggi
Air rebusan daun salam bisa mengurangi tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi. Bahkan, kadar kolesterol jahat dalam tubuh juga akan menurun.
4. Mencegah komplikasi diabetes
Air rebusan daun salam bisa mengontrol kadar gula darah dan kolesterol.
Antioksidan di dalamnya juga bisa membantu tubuh dalam proses memproduksi insulin.
Untuk membuat rebusan daun salam caranya sangat mudah.
Sediakan 9 lembar daun salam, 1 sendok teh kayu manis bubuk, 500 ml air, dan madu.
Rebus daun salam, kayu manis dengan menggunakan api kecil hingga mendidih.
Setelah itu, saring dan campurkan madu secukupnya. Air rebusan daun salam bisa diminum setiap pagi saat perut masih kosong dan sisanya bisa diminum pada siang atau malam hari.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany