jpnn.com, JAKARTA - Berdasarkan Survei Diet Total (SDT) tahun 2020, sebanyak 66,8 persen anak Indonesia masih mengonsumsi sarapan dengan kualitas gizi rendah.
Saat ini pemerintah terus berupaya mengedukasi masyarakat tentang pentingnya gizi lengkap dan seimbang bagi anak usia sekolah.
BACA JUGA: Stunting Memengaruhi Perkembangan Otak Anak, Waspadalah!
Badan Pangan Nasional (National Food Agency/NFA) juga aktif menggalakkan budaya sarapan sehat dan bergizi lengkap bagi anak-anak.
Adapun asupan gizi yang lengkap dan seimbang diketahui mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, serat hingga mineral esensial.
BACA JUGA: 7 Makanan Ini Bagus untuk Tingkatkan Kecerdasan Otak Anak
Dokter Spesialis Anak dr. Kurniawan Satria Denta, M.Sc, Sp.A menjelaskan perkembangan anak yang optimal membutuhkan sinergi antara nutrisi yang lengkap dan stimulasi yang tepat.
Dia menjelaskan asupan gizi seimbang dapat mendukung perkembangan fisik dan otak.
BACA JUGA: Mahasiswi Unsoed Jadi Korban Eksploitasi Seksual
Sementara itu, stimulasi optimal sesuai usia dan potensi anak akan membantu memperkuat kemampuan kognitif, fisik, hingga personal sosial anak.
"Keduanya harus berjalan beriringan untuk memastikan anak tumbuh dan berkembang maksimal sesuai dengan potensi mereka," kata Dokter Kurniawan saat dalam acara talkshow Enerland di kawasan Sudirman, Jakarta Selatan, baru-baru ini.
Kebiasaan sarapan dan asupan yang dikonsumsi anak juga tidak bisa lepas dari peran orang tua.
Orang tua dinilai memiliki peran penting dalam membentuk kebiasaan makan anak, termasuk sarapan sehat.
Selebritas sekaligus ibu 2 anak, Jessica Iskandar menekankan pentingnya sarapan bergizi lengkap bagi anak.
Jessica menyadari tak jarang sebagai orang tua hanya mementingkan perut kenyang anak saat sarapan, ketimbang nutrisi yang terkandung.
Sebagai orang tua, kini dia pun berusaha memastikan anak-anak mendapatkan sarapan bergizi lengkap.
Tak jarang, istri Vincent tersebut berkreasi pada menu sarapan anak-anaknya, agar lebih menarik.
Hal tersebut dilakukan agar anak-anaknya senang sarapan sehat, sehingga bisa beraktivitas seharian dengan penuh energi.
"Karena tidak hanya ibunya, sekarang pun anak-anak juga sama sibuknya.Jadi, kita sebagai orang tua harus kreatif dalam berkreasi menghadirkan sarapan yang tidak hanya mengenyangkan, tetapi gizinya juga lengkap," tutur Jessica Iskandar.
Pembicaraan tentang pentingnya sarapan bergizi lengkap ini hadir di acara Enerland yang diinisiasi Energen.
Enerland merupakan arena edukasi interaktif pertama di Indonesia, menggabungkan teknologi dengan kegiatan edukatif yang menyenangkan untuk anak-anak dan orang tua.
Acara Enerland akan berlangsung di FX Sudirman, Jakarta Selatan hingga besok, 13 Oktober 2024. (mcr31/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Motif Congkel Mata di Bogor Ternyata Gara-gara Ini, Mengerikan
Redaktur : Rah Mahatma Sakti
Reporter : Romaida Uswatun Hasanah