jpnn.com - Menjalin hubungan jarak jauh bisa jadi bukan hal mudah bagi sebagian pasangan suami istri. Anda dan pasangan juga terkadang membutuhkan memanjakan diri jika tidak bisa berhubungan akibat jarak yang memisahkan.
Dalam laporan kesenangan diri global 2020 oleh Tenga, ditemukan bahwa 80 persen orang Inggris melakukan berbagai cara sebagai bentuk perawatan diri dan mencapai kepuasan saat sendiri.
BACA JUGA: 4 Posisi Liar di Ranjang yang Bisa Dicoba dengan Pasangan, Ternyata Enak!
Sementara itu, 78 persen mengatakan kesenangan diri meningkatkan keadaan pikiran mereka meski tanpa berhubungan secara fisik.
Seorang juru bicara merek mainan khusus dewasa Pulse and Cocktails mengatakan Anda harus berhati-hati saat memiliki waktu sendirian.
BACA JUGA: 4 Cara untuk Meningkatkan Gairah di Ranjang, Pria - Wanita Wajib Tahu, Biar Puas!
Mulailah dengan mengenal setiap bagian mana dari tubuh Anda yang memberikan kenikmatan saat sendiri. Termasuk mencari bagian tubuh mana yang membuat Anda bersemangat.
"Perawatan diri sangat penting, dan kesenangan diri adalah cara yang fantastis untuk mengeluarkan tenaga dan melupakan stres atau kekhawatiran," ujar juru bicara tersebut.
BACA JUGA: Coba Gunakan 5 Cara Ini Agar Pria Tahan Lebih Lama Saat Di Ranjang, Ada soal Teknik Meremas
Jika tahu cara menyenangkan diri saat pasangan jauh, maka banyak hal baik dan manfaat yang bisa Anda dapatkan.
Di antaranya bisa meningkatkan kualitas tidur, melepaskan hormon perasaan baik, meningkatkan produktivitas, mengurangi nyeri haid, dan bahkan meningkatkan gairah sensual Anda.
Jika Anda baru mengenal dan tidak yakin apa yang harus dilakukan, ini adalah beberapa tip terbaik untuk membuat prosesnya sedikit lebih mudah.
Alih-alih terpaku pada mencapai puncak kenikmatan yang menggetarkan, cobalah untuk menghabiskan waktu sebanyak mungkin untuk mengenal tubuh dan apa yang sebenarnya Anda tanggapi.
Jadilah romantis untuk diri sendiri
Meluangkan waktu untuk fokus pada diri sendiri penting untuk pikiran, tubuh, dan jiwa Anda.
Alih-alih melakukan quickie kapan pun Anda mendapat kesempatan, sediakan waktu sendiri untuk mengenal diri sendiri,
Bersihkan segala sesuatu yang menyebabkan energi negatif di sekitar Anda. Nyalakan lilin dan musik untuk membuat bersemangat.
Pikiran Anda adalah alat yang ampuh. Gunakan untuk berfantasi, pikirkan tentang bagaimana membuat diri Anda maju, dan apa yang benar-benar membuat Anda semakin bersemangat.
Jika Anda tidak terbiasa melakukannya dengan cara ini, tak apa. Biarkan diri merasa nyaman dan lepaskan pikiran Anda mengembara serta mencari jenis kenikmatan yang sesuai dengan keinginan.
Setelah itu, Anda bisa mulai belajar memberi kenikmatan untuk diri sendiri.(mcr13/jpnn)
Redaktur & Reporter : Gigih Sergius Agasta